為什麼孩子感冒會咳嗽？可以試試這5款食療！

感冒是臨床上常見疾病，咳嗽是感冒的典型癥狀，孩子出現感冒的幾率更高，這和孩子的身體素質也有關係，孩子感冒咳嗽的時候除了常規治療，也有很多飲食方面的禁忌要注意，很多食物如果感冒期間吃還可能會加重咳嗽的癥狀，那麼孩子感冒咳嗽的時候應該忌吃什麼?

引起孩子感冒咳嗽的5大因素：

1、病原體的侵染。嬰兒上呼吸道的感染大多數都是由病毒引起的，而1歲以下的寶寶的鼻腔是非常窄小兼沒有什麼鼻毛，再加上寶寶的鼻黏膜也非常的柔嫩，這就導致了他們的黏膜腺分泌不足，抵抗不了病毒的侵染。

2、寶寶的免疫功能發育不夠良好。有關研究曾指出，1歲以下寶寶的免疫球蛋白IgM是最少的，抗感染能力也是最差了。到3歲時就可達到成人水平，這也是小兒感冒到了學齡兒童慢慢減少的一個原因。

3、室內壞境比較差。當室內顯得陰暗潮濕、空氣流通不好，或者是室內溫度顯得過高或者是過低，都會對寶寶的呼吸道危害非常大，這種情況下就非常容易誘發小兒感冒。

4、忽冷忽熱的環境。忽冷忽熱的天氣總是讓媽媽們措手不及。溫差太大，媽媽們一旦來不急給寶寶們添減衣物，寶寶收到冷空氣的刺激了，就極其容易誘發感冒。

5、和寶寶的飲食有關。有調查顯示如果寶寶生長的太快，媽媽的母乳不足，而讓寶寶喝奶粉或者是因為寶寶偏食、厭食等原因而吃得不夠均衡和營養，就會很容易會引起不同程度的微元素的缺少，從而而導致感冒的大大的幾率的增多。

孩子感冒咳嗽的食療：

1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再進行第2療程。

2、百合梨糖：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。

3、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

4、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗凈並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖 另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。

5、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

孩子感冒咳嗽應該忌吃哪些食物:

1、橘子：許多家長以為橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

2、寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

3、肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

4、魚腥蝦蟹：有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

5、甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

6、補品：不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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