悅讀 I 就算全世界都不理解你，學會莫生氣……
我們的生活中往往充滿了憤怒的控訴：「為什麼這樣對我！」「怎麼都不替我想想！」「真是一群小人，一群SB！」「算了，我做的再好，在一群豬面前又有什麼意義？！」請冷靜，收起你的脾氣，慢慢的聽我說......
我們覺得這是在宣洩情緒，認為情緒宣洩出去就好了，至少可以讓自己得到短暫的解脫。真的是如我們所想的樣子嗎？事實往往並非如此。說者無心但聽著有意，所以，這將是激起更大規模「戰爭」的開始。
在不動聲色的人面前宣洩情緒，那人或許會欣賞你的表演；你宣洩的越大聲，言語越是惡毒，證明你的情商越低。你可以自由宣洩，但以後他可能不再會接近你；一個連脾氣都控制不住的男人，不要妄想再去抓住什麼機遇。
在阿諛奉承的小人面前宣洩情緒，他表面附和，內心卻是在竊喜；你把牢騷展示的淋漓盡致，在他面前便看到的是處處可以利用的破綻，和如何控制你的情緒；當你感覺自己舒服了，你的所言所行恰恰成為把柄，讓小人可以拿了要挾你。
所以學會「制怒」，不僅是對自己的一種寬恕，更是對自己的一種保護。
當你憤怒時，往往會遇到五種人：第一種，不聽你的牢騷轉身就走的人。第二種，願意聽你的牢騷，而耐心勸解的人。第三種，順著你的牢騷說，激發你怒氣的人。第四種，順著你的牢騷說，勸解你的人。第五種，願意聽你的牢騷，對你批評教育的人。
這五種人，體現了你社會交往中不同深度和不同性格的人，如果你悉心留意，你會發覺憤怒在交往中的另一層含義。
當然對這五種人到底屬於哪類人，皆是主觀判斷，所以在此我不做具體分析。
就算全世界都不理解你，依然要學會莫生氣。
首先因生氣而造成的憤怒，會降低自身免疫力。在負面情緒侵染你身體的同時，也帶給你滿滿的負能量。負能量會令你意志消沉，這就好比在身上開了道口子，讓一切不潔凈的東西可以自由出入，而沒有任何遮蔽。
當我們用「他」「他們」這些代名詞控訴時，往忽略了我們自己。我們就此不再對客觀題深挖，不再過問到底什麼引起我們的氣憤，亦或者到底哪裡出了問題。
愛生氣的人，便是對自我放任自流，卻又對他人嚴苛無比，又或是自我封閉。那麼這裡有一個很重要的問題，你憑什麼對自我放任自流，又對他人嚴苛無比？什麼又是封閉的意義？
生氣往往就是自我的一種主觀情緒，那好，就算是他人的過錯，為什麼不促成對話，化解問題？好，如果這個方式還是行不通，有沒有想過訴諸法律？好的，還是不行，那有沒有嘗試過通過網路來調動公眾的輿論正義？
我想到此，我們日常生活中的所有問題都可以得到解決了，所以，為什麼還要生氣，就要問問自己了。
其次因生氣會造成你人際關係的疏離。沒有誰喜歡跟一個愛胡亂髮脾氣的人在一起。情緒是可以傳染的，長此以往可能也許引得自己愛發脾氣。
女人之間聊八卦，發牢騷是一種情感上的交流方式；但男人之間，往往都以誠信、正直、爽快、義氣、利益來定義關係。對於一個愛發牢騷的人來說，他不會有太多的聽眾；長此以往，自然會受到男性群體的排擠。男人會認為：對於一個沒有擔當，什麼事都斤斤計較的男人來說，往往不會有大的出息。
再次因生氣而禍及家庭。一個愛發脾氣的男人，往往對家庭都不夠好。在外面唯唯諾諾，在家裡卻是頤指氣使；把外面受的氣全帶進家中，打罵妻兒孩子。
這種男人是最無能的，用當下最流行的詞來形容便是「渣男」。因為自己過於自私，一切以自身利益為中心來做事。這在彰顯公平的社會生活中，自然要處處碰壁；因碰壁而消沉，從而遷怒於弱者，從此陷入自我與社會、家庭矛盾的死循環里。
如果不及時認清楚自己並改正，倒霉的除了自己，更會連累父母、妻子和孩子。
一個有修養的人會自我化解脾氣。杜月笙說過：上等人有能力沒脾氣；中等人有能力有脾氣；下等人沒能力大脾氣。此話一語中的。
我們渴望別人的認同和理解，但不要掛上「必須」二字。在此之前，我們有必要認清並理解自己。
古人講「雅俗共賞」，所以並不是什麼事都要分出個高低。你認為好的，只是你認為好的；反過來說，別人熱愛的，你也許毫不在意。
阿基米德說：給我一個支點，我可以撬動地球。那麼人生也是一樣，需要尋找一個支點，才可以驅動自己人生的意義。
勸君莫生氣，不論是萬里晴空，還是滿天陰雨，秋風颯颯，白雪滿地；景色不同，不過是自然的規律。何苦庸人自擾，讓一生只有三季......
TAG:悅讀七天匯 |