《改變心理學的四十項研究》
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《改變心理學的四十項研究》
羅傑 霍克（翻譯者：天津師範大學 白學軍）
一， 十個專題：
1 生物學與人類行為
2 知覺與意識
3 學習與條件反射
4 智力 認知 和記憶
5 人的發展
6 情緒和動機
7 人格
8 精神病理學
9 心理治療
10 社會心理學
二，每項研究的內容包括：
題目作者原始出處問題提出的背景，理論假設， 研究方法，結果，討論，意義，批評，近期應用和參考文獻。
三，目的：
讓人明白什麼是科學的心理學，還能為自己所從事的心理學工作找到依據，並能激發心理學的研究熱情，促進更多新的 對實踐有價值的研究出現。
四，人的心理活動受到
環境因素，生理因素，和已有的生理因素的影響。
讀完羅傑霍克教授的四十項研究之後，我更加堅定了我們的認識 ——心理是可知的。
1，什麼才是科學的心理學，心理學家是如何發現問題，如何定義問題，如何解決問題，如何概括自己的研究結果又是如何激發起他人進一步研究的。
2，不僅能從中領略到心理學大師的成名作所散發出的永恆魅力，而且還能提高從事心理學專業的研究素養，提升自己的專業能力。
3，為自己從事心理學應用工作找到依據，並能激發在應用中研究，在研究中應用的熱情，促進更多新的，對實踐有指導價值的研究出現。
五，進步：
關注問題的提出 注意研究方法 批評部分
六：翻譯人員，參與人員：
楊治良教授 郭秀艷教授 白學軍 沈德立教授
第七章 人格
一：你能主宰自己的命運嗎？
前言:提出「我是個什麼樣的人？
人物：討論朱利安羅特的研究--控制點的看法，關於命運和關於自己生活的主宰。
由此已被證明是這種外部對內部的品質已被證明是反應個人人格特徵的一種具有一致性和重要性的因素。
再後來是關於桑德拉貝姆的研究，該研究顛覆了世人對性別構成的基本看法。
再後來是A B型人格。
最後是最重要的，最有影響力的，該研究提醒我們必須把人類行為放在一種文化背景下考慮。
哈里川迪斯三十年間仔細探索所構建的令人信服的理論：集體主義文化和個人主義文化。 其實也解釋了文化背景對個體的人格特質所造成的極其深遠的影響。
討論 ：關於內外控的原因，文化差異，社會經濟水平，父母教養方式的差異
控制點：是一種在各種情景中一貫起作用的可界定的個體特徵。
內控的優點：
1，為了改進將來在一些特定情景或類似情境中的行為而儘力從該情境中獲取更多的信息。
2 ，更主動的改變和改善他們的生活狀況。
3， 更加看重成就和內在技能。
4， 更能抵制他人的影響。
內容：羅特提出的內控點和外控點。
內控點：行為和人格特徵
外控點:運氣,命運, 其他人的力量。
有社會學習理論得來的東西，在兒童身上的實驗來證明，個體所有的具體學習經歷，使其對強化是內控還是外控形成了總體預期。
羅特堅信，無論是內控還是外控，人們對控制點的解釋始終是個性特徵的重要組成部分，也是你人格的一部分， 由此設計了測驗。
引用羅特的研究除了在人體健康，教育方式，宗教信仰問題，還包括創傷後應激障礙，控制與衰老問題，分娩方法，預期應激的應對方式，環境中噪音的影響，學術成就，白領犯罪，青少年酗酒問題對兒童的性騷擾，自然災害後的心理健康，避孕藥的使用，人類免疫缺陷病毒，艾滋病的防禦研究。
結論：只要有機會，個體可以通過學習來提高內控水平。
BUT ，羅特也告誡我們：每個人，特別是內控水平高的人，必須更加關注周圍的環境，如果一個人打算改變一種不可改變的情境的話了，那麼挫折，沮喪和抑鬱很可能隨之而來。
當存在於個體外的力量，確實控制著行為的後果時，最現實也是最健康的行為方式就是採取外控點的態度。
二：男性化 女性化還是雙性化？
桑德拉貝姆：雙性化 ，開發測量性別特徵量表——貝姆性別角色量表
雙性化產生的影響，摘自貝姆的研究論文：
希望BSRI的出現和發展，能夠鼓勵在性別差異和性別角色領域的研究者們去質疑那種用性別類型說明心理健康的傳統觀點，並轉而關注這種更為靈活的性別角色觀念對人類行為以及社會所產生的影響。當性別角色的硬性劃分已經不再適用於這個社會時，也許雙性化人這一概念將為心理健康建立一條更為人性化的標準。
貝姆：1998年出版了《一個不尋常的家庭》
通過自己和前夫的生活經歷，去探究一對夫妻如何去避免形成傳統的性別行為預期，如何真正平等對待彼此，如何把孩子撫養成「性別觀念解放」且具有積極雙性化特質的人。
結論：桑德拉貝姆的研究之所以改變了心理學，是因為它改變了心理學家，個體，以及整個社會對人類一項最基本的特徵——性別認同的看法。
也正因為如此，才讓我們每個人有機會去拓展自己的行為模式，選擇範圍和生活目標。
三：和心臟賽跑
A型人格：指一種特定的行為模式而不是個體的整個人格面貌。（內驅力，進取心，時間緊迫感，對競爭的渴望以及最後期限的壓力。）且後續研究中，映證了A型行為的概念已經被完善，拓展並應用到諸多研究領域。
被試者的調查中包括了（了解被試者父母患有冠心病的既往病史，被試自己的心臟病既往病史，每周的工作，睡眠和鍛煉的時間以及吸煙 喝酒和飲食習慣)
A型人格在其他方面的研究：
1 ，A型人格與汽車駕駛之間的關係。
2 ，A型行為的概念應用到職業女性的壓力和職業倦怠與冠心病之間的關係上。
3 ，父母與處於青春期孩子的關係。
意義：
弗里德曼和羅森曼的研究對心理學研究的歷史具有極其深遠的影響。
1 該研究是最早的系統探討並提出個體的某些特殊行為模式能大大某些嚴重生理疾病患病幾率的研究之一。
2 該研究開創了探索行為與冠心病關係的一個新的研究方向，並且已經產生了很多研究文章。包括：A型人格的提出使得有效預防高危人群的心臟病的首次發作成為了可能。
3 開創和發展了行為科學的一個分支——健康心理學。健康心理學：從心理因素在健康的促進和維持，疾病的預防和治療，致病的原因及其在醫療保健系統中所處的地位來研究健康和醫學方方面面。
四:個人與集體
......
最美人間四月天。
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