古代皇帝衣食無憂，生活優越，為什麼壽命那麼短？

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就皇帝的壽命來說，不管是平均值，還是壽命長短值，短命皇帝的確不在少數。就說壽命最長的皇帝，清朝的乾隆帝，活了整整89歲，不但在當時，就是放到現在都算是高壽了，但這樣的問題案例太少，少到人們形成了一個普遍的意識――古代皇帝壽命短！

據後來統計，中國封建社會歷代皇帝，有確切生卒年月記錄者合計209人。在這209人裡面，平均壽命僅為39.2歲，也就是說多數都沒有活過四十不惑的年齡。究其原因，皇帝這個職位，實在是壓力太大，而身居其中的人往往名不副實，不論是能力還是智慧，往往都不能很好的應對幅員遼闊的中華民族。皇帝壽命本來就短，要說能熬到正常死亡的更少，死於非命的更多！

一是勞累過度，這一點不難理解，據說明太祖朱元璋就是勞模中的勞模，有人統計，洪武11年9月14日到21日的8天時間裡，送到皇宮的奏摺共計1160個，共涉及3291件事，也就是說，朱元璋每天要處理411件事，基本上坐到板凳上就馬不停蹄的地步了。我們經常說過勞死，勞模級的皇帝離死都不遠！

二是縱慾過度皇帝處理政務就已經很勞累了，晚上還有累人的事需要皇帝處理，三宮六院七十二妃，哪個都得臨幸，每天換一個皇帝晚上都沒歇的時候，更別說有時候不止一個，很容易淫逸過度，精盡人亡！

三是操心過度，皇帝是個高危行業，覬覦者眾多，再加上多數皇帝都處在混日子的地步，並不能具備「日理萬機」的能力，還要應對哥哥姐姐弟弟們的虎視眈眈。太操心！因此，皇帝短命並不是讓人意外的事兒！

據歷史記載，皇帝中活到八十歲的僅有四人，七十歲的也僅有8人。縱觀歷史，壽命長的皇帝還真是不多。 看過古裝劇的都知道一句話「可憐生在帝王家」。至高無上的皇權無論對誰都是巨大的誘惑。歷史上，類似於「九子奪嫡」、「玄武門之變」這樣的事情不在少數，不勝枚舉。皇帝既要防外戚大臣，又要防兄弟兒孫，甚至於他的後宮，都難保不生異心。皇帝的寶座在一天，就人人都是敵人，人人都要提防。

怎麼都是你死我活，動輒就是江山易主。 是否長壽且不論，能否得善終尚且是一個未知數。皇帝表面看似風光無限，心裡有多苦卻只有他們自己知道。「把乾坤留在我心中的一刻，就已經註定我不甘寂寞。大男人不好做，再辛苦也不說，躺下自己把憂傷撫摸。」就像電視劇《康熙王朝》的片尾曲中所唱的這樣，皇帝的苦再多也必須自己扛。扛得住，才能守住自己的一片江山和數不盡的榮華富貴；扛不住，就是江山易主，不得善終。

「普天之下，莫非王土」，想當皇帝就要盡職盡責，不能做好分內之事，就會有人取而代之。每天批閱不盡的奏摺，前朝後宮、家國天下，疆土越大，職責越大。還要戰戰兢兢，如履薄冰，小心翼翼地守護著自己的皇位。皇帝肩上的擔子實在太多，太重。這樣的精神狀態和工作強度，損害健康實在是在所難免了。

皇帝出入有輦車，行動有人抬，起居瑣事一概不用自己動手，又崇尚天子要穩，儀態要端莊，不能奔跑跳躍。身體素質慢慢下降也是情理之中。 加之古代的醫療條件有限，很多疾病在今天看來不是大問題，在古代卻足夠要人命。一些今天的小病，在古代就是只能節哀、準備後事的絕症。古代整體來看，人均壽命都不高，也是事實。 再者，皇帝都希望自己長命百歲，江上永固，永享榮華富貴。所以，古代皇帝都會派人去尋找延年益壽、長生不老的仙方，尋找仙長在宮中專門為自己煉製丹藥。甚至會自己遍查古籍，親自煉製丹藥，以求長生。事實上，古代的丹藥大多是弊大於利，很多成分還有毒性。長期服用這樣的丹藥，又如何能使皇帝長壽呢？

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