女子減掉280斤的體重，丈夫終於可以把她扛肩了

這個世界有很多的減肥網紅，但是能像她一樣，擁有接近100萬粉絲的真不多見！

這位女子叫萊西（Lexiiii），今年27歲，2年前她的體重約為440斤，不過幸運的是她找到一個愛她的男朋友。

萊西也沒想到自己都這樣了，男朋友跟自己求婚，感動的哭了。她成為最出名的減肥網紅，不僅僅是因為減肥，更是因為愛情。

結婚後，他們就把要孩子這件事提上了日程，可是如此肥胖的體重，別提懷孕了，平時連走個路都費勁。

這也是促成這位女士減肥的最大動力，她希望能順利的生個健康寶寶，讓寶寶看到一個正常的媽媽。

於是她和丈夫一起來到了健身房，一起相互監督健身訓練，萊西一開始練的是坐姿自行車，過渡到橢圓機，最後上跑步機，強度由低到高。

當然運動並不是最重要的一項，萊西有個非常不錯的習慣，她會把自己的食物上傳到ins上，相當於一次飲食打卡。

清淡且營養豐富的飲食是她成功的法寶之一，這是每個肥胖人士，最應該去學習的，她的飲食一般是由高蛋白食物，蔬菜和一些主食組成。

兩年後，她的體重從440斤下降到了157斤，她還在努力的健身訓練中，期盼自己哪天可以徹底告別肥胖。

當然減肥成功後，她身上的贅肉也很多，所以她每次洗澡都會擦乾淨皮膚的每塊地方，避免發炎。

而且陪伴她健身兩年的丈夫，體重也從250斤恢復到了正常水準，力量比以前更大了。這次他終於可以將自己老婆扛在肩膀上，非常有成就感，如今夫妻二人比以往任何時候都要恩愛。

當然減肥成功，不等於進了保險箱，她減肥速度的確很快，但只要稍微放鬆自己，體重會迅速上漲。

所以一直到如今，她仍然在維持著飲食打卡的習慣，而很多肥胖的網友們，也在依葫蘆畫瓢，學習她的飲食和運動方式，還別說很多人也減肥成功了，還給她發了照片。

目前萊西仍然在努力，她已經成為廣大肥胖人士的精神寄託，並會一直跟隨著她的腳步。

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