科學家在醫學領域的9項發現，值得了解

25歲時，大腦開始老化。格但斯克醫科大學（波蘭）和蘭卡斯特大學（英國）的科學家們已經會監測腦脊液的脈動。從檢測結果得出平均在人25歲時腦脊液裂解頻率開始減慢。這表明人類大腦在25歲開始老化

健身俱樂部的細菌比廁所多！健身門戶Fitrated.com進行了調查，發現細菌感染在健身房的風險要比在公共廁所要高得多：在健身房中發現了更多的細菌，其中超過70%對人類有潛在危險。而在所有設備中自行車和跑步機細菌最多

為了少吃糖，你需要多睡21分鐘。倫敦皇家學院的科學家進行了一項實驗，實驗中包括42名體重正常的志願者，他們晚上睡眠時間都低於8小時。一般的參與者在本月晚上比平常晚入睡。而實驗的結果，參與者的睡眠持續時間平均增加了21分鐘。獲得的數據分析表明，即使夜間睡眠持續時間略有增加，也導致甜食平均每天減少10克，這大約是推薦日劑量的三分之一。長時間的睡眠也降低了參與者對碳水化合物的興趣。

熱茶會增加患癌症風險--中國醫生髮布了關於喝熱茶威脅的警告。9年來，醫生們監測了近50萬（30歲至79歲）人群的飲食習慣和健康狀況。在此期間，專家們在觀察的病例中發現了1731例食管癌。科學家們發現，這種腫瘤疾病在經常喝熱茶的病人中是常見的5倍。因此，醫生得出結論：溫度超過65°C的飲料會對人體內部器官造成內傷。另外，併發症是由吸煙，酒精引起的。所有這些不良習慣都會導致腫瘤疾病。

燈光太暗，不利於大腦工作--來自密歇根大學（美國）的科學家們得出結論，在光線昏暗的房間里對大腦工作是不利的。 暗淡的光線損害了神經元之間的聯繫質量，並導致智力能力的下降

想像力有助於減輕疼痛---來自萊頓大學的荷蘭心理學家Kaya Peerdeman（Kaya Peerdeman）研究安慰劑的效果。事實證明，如果你自己認為打針不疼，那麼這種疼痛感就會減弱。這是種自我麻醉方法

由於幹細胞突變，肌肉老化--Karolinska研究所（瑞典）的研究人員在研究過程中發現，肌肉老化是由於幹細胞中突變的積累。因此，在70歲以前的每個肌肉乾細胞中，超過一千個突變累積。DNA的「分解」是細胞分裂的直接後果。在這種情況下，核酸減少的機制在年輕時就能很好地發揮作用。

早期禿頭可能是心臟病的徵兆--英國心臟基金會審查了2000多名居住在印度的年輕男性。科學家們注意到，那些有心血管系統問題的人更早的頭髮變灰，開始早早脫髮。40歲以下男性的早期灰色頭髮和早期脫髮是心血管系統即將出現的問題比肥胖症更準確的標誌。

傲慢可以挽救老人的摔倒--由於各種原因，老年人比年輕人跟容易摔倒。主要原因是視力差，運動障礙等。但阿伯丁大學和斯特林大學（英國）的科學家發現，那些自尊感強的老年人比自信心較差的人摔倒少19％。

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