今天的努力，就是你明天想要的結果！

每一個關注「如何提升自信」公眾號的網友，都是想要讓自己變的更自信。我，也不例外，我也是「如何提升自信」公眾號的忠實粉絲，每天都會看公眾號推送的文章！幸運的是，我已經走出了第一步，看到了自己的改變。

我先簡單的做一下自我介紹，我叫陳海芳，來自於廣東，目前從事保險行業。

以前的我：

如果沒有對比，我似乎不能發現自己身上那些細微的變化。以前的我總是追求完美，總是拿自己的缺點跟別人比，這樣讓自己越來越自卑，導致我在這麼多年地學習生活和工作中積累了諸多失敗的例子，導致我被自己設限了！然後就形成惡性循環！

我的 自卑心理來自於——潛意識認為自己做什麼都做不好——畏懼太多、不敢行動——習慣做事拖拉——做事效率低——學習成績不好、生活一團糟、工作業績差——明明自己很忙，可是——事無成，結果很差〈抱怨老公，忽視小孩，嫉妒同事，整天悶悶不樂〉——交際不好——自卑心理加強！

接受改變時的我

改變自己一定會有些痛苦，也一定需要不斷的付出，但是 我相信自己可以做到這些！在這裡首先感謝楊老師和李老師的付出，讓我找到了改變自己的方法；也感謝群里的每一位同學，給了我鼓勵；最後更要感謝自己的堅持！

由於一直以來對自己的不滿，特別是近期的工作成績和別人的差距之大，讓本來不自信的我更加自卑，從而激發了改變自己的想法。接著我不斷地去尋求幫助，終於在微信平台找到提升自信這個公眾號，並第一個報名加入21天改變群。在這期間，我每次作為都不會拉下，每次都全心投入。正因此，我收穫了人生最可貴的---自信。

改變的過程

每次課程都是百分之百的投入，每次聽完都增強了自己地認知，更加了解自己，也掌握了原因和方法，最重要的是找到了自己的方向。

明白了兩個對我很重要的觀點：1、認知、堅定的信念決定一個人對事物的態度，從而決定處事的行為，最後決定我們想要的結果。知道認知的重要性，所以每天都要要求自己閱讀。堅信自己一定可以堅持，一定可以成功，簡單的事情重複做就是成功，堅信只要方向、方法是對的，堅持下去，總有一天會成功的！2、潛意識的重要性和其特徵、工作原理。每天早上起床第一件事就是，用積極的詞語和思維不斷地鼓勵自己！比如：加油！你可以的！大聲喊出來！把自己的目標寫出來，念出來，背出來，畫出來，放在自己隨時可以看到想到的地方，不斷地重複知道植入潛意識，最後實現！

現在的我

改變的過程是痛苦的，可是結果卻是愉悅的。通過這21天的學習，我不敢說脫胎換骨，但是我確實改變了不少。首先我的觀念思維心態改變了，學會了知足常樂，最主要的家庭關係和諧了！

家庭生活上：我不再抱怨老公，經常誇獎他，並鼓勵他，多了一份寬容、理解和感恩。對於小孩，我更多的愛，而不是指責批評！小孩反而更聽話了！家和萬事興！

工作上：以前嫉妒同事，現在懂得微笑了，包容了，交際也變好了。以前怕客戶拒絕不出門拜訪，現在換了思維模式，不要擔心，告訴自己是在幫他們，只要做好自己，結果隨緣。我相信只要自己專業、誠信、負責並堅持下去，我一定能成功。Yes，you can!

不管是生活、學習還是工作中，我覺得最重要的是思維，心態，哪怕暫時不能大富大貴，至少自己快樂，自信才是最重要的。現在才明白為什麼人家說：自信是成功一半！我覺得自信是幸福的前提！任何事都是有原因和方法的，找到自己不自信的原因和方法並去執行，最後成為自己喜歡的人。我的原因是容易受暗示，方法是改變潛意識和提高認知。

思路決定出路。改變自己是一生要做的事情，人要不斷地向前走，只有暫時的失敗和成功，只要有了方向、目標和方法，一路前行就好了。

以上就是我21天以來的改變。在這期間養成了很多好的習慣，我會不斷地重複直到形成自己的潛意識，所以我又參加了第七期！這也就是本期所學的重點：利用潛意識不斷地重複清晰可實現的目標，最後一定能成功做自己想做的人！。我用了五個詞語總結這期我所學的：堅信，信念，態度，堅持，潛意識！

最後希望我的改變過程能幫助到你們！再次感謝兩位老師給了我這樣的機會，也要感謝大家耐心的看完！加油！我們一定行！

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