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癌症不用怕,這些不起眼的食物是癌症的剋星,常吃,癌症不來找

癌症發病數量一致程上升趨勢,這樣說可能很多人沒有發病速度的概念,那就換一種說法:近幾年癌症的發病速度幾乎每分鐘就有6個人。肺癌、胃癌、肝癌成為了主要的癌症疾病,增長速度也是最快的。

癌症發病數量一致程上升趨勢,這樣說可能很多人沒有發病速度的概念,那就換一種說法:近幾年癌症的發病速度幾乎每分鐘就有6個人。肺癌、胃癌、肝癌成為了主要的癌症疾病,增長速度也是最快的。

癌症的發生是一個複雜的過程,癌症發生與不僅與先天基因有關,膳食結構不合理、不良的生活習慣是導致癌症發病的主要原因。在日常生活,如果能多吃些能殺死癌細胞的食物,是能夠減少癌症發生的幾率的。那麼,究竟生活中哪些食物可以殺死癌細胞呢?

癌症不用怕,這些不起眼的食物是癌症的剋星,常吃,癌症不來找

羅漢果,不但有清咽潤肺之效,還有可能成為抗癌藥物。最新的一項研究證實,羅漢果中的部分三萜化合物對癌細胞有殺傷力,並具有阻滯細胞周期、抑制腫瘤細胞轉移等功效。

海帶

海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用,口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。近年來還發現海帶的一種提取物具有抗癌作用。海帶甘露醇對治療急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都有效。脾胃虛寒者少食用。

人的身體本來就該多吃水果,而果實中梨就充當很多的作用,裡面有富含很多抗癌物質,只要每天多吃它的話,不僅可以預防癌症的產生,還可以讓身體變得更健康,身體很不舒服的人每天都至少吃兩顆梨,黃色更為健康。

開心果

美國癌症研究協會發表的研究發現,開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇,含量僅次於紅酒,能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。

西蘭花。含有大量的「奇蹟元素」— 硒,由此被《時代》雜誌推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力作用。同時,它含有大量的蘿蔔硫素,能遏制多種惡性腫瘤的發生。

猴頭菇

猴頭菇是非常好的養生食材,不僅可以抗衰老還能抗癌,猴頭菇富含多種礦物質和維生素,是良好的滋補食品,對消化道潰瘍有良好療效。另外猴頭菇含有多糖類等抗癌活性物質,能增強機體抗病力,促進抗體的生成,對肝癌、淋巴癌、腸癌有著很好的預防和抵抗效果。

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等,是餐桌上的常見菜肴。它的維生素C含量是番茄的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食慾,幫助消化,防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質,可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。

麥苗

麥苗中含有很多酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等成分,其中酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的,並且還能促進其失去活性,對人體不能構成傷害。葉綠素、維生素等營養素,對於預防糖尿病的產生髮揮顯著作用。尤其是在防止腸道癌方面最為明顯。

芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。


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