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孕期食欲不振多吃這幾種水果,對身體的好處你絕對意想不到!

一:草莓。草莓含有大量的葉酸,而葉酸這種物質對於孕婦來說是一種非常重要的元素,是一定需要大量的補充的。草莓富含葉酸,食用草莓可以更好的為孕婦補充大量的葉酸,再者,草莓中富含很多種營養成分,對於孕婦的身體可以有很大的改善。

二:香蕉。香蕉是我們日常生活中很常見的一種水果,香蕉和草莓一樣都富有大量的葉酸,香蕉同時也有比較高的營養價值,另外,香蕉還可以治療和防止便秘。

三:西瓜。西瓜是孕婦不能吃的水果,很多孕婦並不知道,對西瓜也不了解,西瓜容易導致孕婦胎像不穩,而且西瓜富含了大量的水分,非常容易導致孕婦胃脹,對於寶寶是很不健康的,所以孕婦們一定要注意不要吃西瓜哦!

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