孕婦能喝紅茶嗎紅茶的功效及選購技巧

母嬰 04-04

孕婦能喝紅茶嗎？

不能喝

紅茶中含有咖啡鹼，會讓孕婦的心臟和腎臟增加負擔，對孕婦的健康有影響。此外，如果孕婦患有貧血症也不宜喝紅茶，因為紅茶中豐富的鞣酸會妨礙人體吸收鐵元素，經常飲用紅茶，鞣酸還會進入血液中，影響胎兒發育。

產婦能喝紅茶嗎？

不能喝

如果產婦是母乳餵養寶寶的，最好不要喝紅茶。因為紅茶中含有鞣酸，這種物質會對女性乳腺的血液循環造成影響，進而影響到乳汁的分泌。此外，茶葉中的咖啡因也會通過乳汁影響到寶寶的健康，對寶寶的神經發育和多方面都會產生不利影響。

嬰幼兒能喝紅茶嗎？

不能喝

紅茶中含有豐富的咖啡因，不利於寶寶的生長發育。此外，紅茶中的茶多酚也不利於寶寶的胃腸道發揮消化吸收功能，喝紅茶可能會引起寶寶不適，所以寶寶最好不要喝。

紅茶選購技巧

首先，要挑選乾燥程度高的，生產日期在半年以內的新鮮紅茶。

其次，要查看紅茶的產地，產地不同質量與口感都會有區別。

最後，有條件的話可以試喝一下，看口味是否適合自己。

紅茶的功效與作用

1.紅茶中含有的咖啡鹼，有提神醒腦、增強記憶的功能，此外還能促進血液循環和新陳代謝，消除疲勞感。

2.紅茶中的糖類、氨基酸、果膠等可以生津、促進腎臟的代謝，有排毒的功效。

3.紅茶中的咖啡鹼和芳香物質，對人的腎臟代謝有好處，所以可以利尿、消腫。

4.紅茶中的多酚類物質有殺菌消炎、促進傷口癒合的作用。

5.紅茶還有強壯筋骨、養胃、抗衰老等功效。

紅茶的營養成分

紅茶沖泡的茶湯呈現紅色，所以叫做紅茶。紅茶原產於我國，有400年左右的歷史。紅茶屬於全發酵茶，指的是一種茶的加工工藝，這套工藝包含經萎凋、揉切、發酵、乾燥等，制好的紅茶香味醇正，含有豐富的茶黃素和茶紅素。紅茶大約在17世紀初時傳入歐洲，因其獨特的口感和香氣很快就在歐洲流行起來，成為宮廷貴族每日必不可少的飲品。