100天不重樣，照著做分分鐘搞定孩子的營養早餐

100天的營養早餐專輯全部發布完啦！看到這裡，很多朋友在問怎麼做到的。其實如不是那天朋友的提醒，讓我覺得需要借100天這個由頭做個梳理和回顧，我還真沒意識到吃貨飼養員的早餐規模這麼龐大了，在營養早餐這條路上，吃貨飼養員的各種構思和突發奇想得以揮毫潑墨，想想，還挺有成就感的，等小吃貨長大了，一定要告訴她，她這身有機肥膘就是這麼一天天地養起來的。

接下來，第二個100天的征程開始了——

100天不重樣營養早餐搭配之三

61

第61天

香菇油菜生煎包+豆漿+橘子火龍果草莓+堅果

62

第62天

雞蛋蔬菜餅+煎蛋+果蔬汁+藍莓橙子酸奶杯

63

第63天

蔬菜蛋糕+黑米核桃米糊+涼拌苦菊+水果拼盤+堅果

64

第64天

白菜包飯+牛奶+橙子草莓藍莓+堅果

65

第65天

雞蛋灌餅+醪糟雞蛋+草莓橙子+堅果

66

第66天

南瓜饅頭+臘八粥+雞蛋炒苦菊+藍莓草莓酸奶+堅果

67

第67天

燙麵蔥餅+醬牛肉+小冷盤+奶茶+草莓+堅果

68

第68天

奶香餡餅+五香鵪鶉蛋+核桃豆漿+草莓聖女果+堅果

69

第69天

圓白菜厚蛋燒+玉米粥+蔬菜沙拉+水果拼盤+堅果

70

第70天

小狗豆沙包+鵪鶉蛋+涼拌小菜+紅棗米糊+水果酸奶沙拉

71

第71天

錫伯大餅+奶茶+熗炒圓白菜+鹵鵪鶉蛋+果蔬拼盤

72

第72天

玉米三明治+五穀米糊+牛肉片+南瓜果子+果蔬沙拉+堅果

73

第73天

南瓜鬆餅+水果堅果沙拉+牛奶

74

第74天

辣白菜餅+紅糖醪糟湯+煮玉米+拌苦菊+水果沙拉

75

第75天

煎餅盒子+南瓜瑞士卷+煮玉米+五穀米糊+橙子聖女果+堅果

76

第76天

金絲餅+花花菜+拌黃瓜+豆漿+水果堅果沙拉

77

第77天

春餅+炒合菜+小米粥

78

第78天

什錦饅頭丁+全麥麵包+五穀米糊+水果酸奶

79

第79天

千層牛肉餅+醪糟雞蛋+水果酸奶

80

第80天

韭菜面片湯+紅棗豆漿+煮玉米+水果盤+堅果

81

第81天

彩椒雞蛋餅+核桃豆漿+酸奶水果沙拉+堅果

82

第82天

全麥軟歐包+蘋果醬+小米糊+橙子+堅果

83

第83天

雙色蔬菜厚蛋燒+牛奶+水果酸奶沙拉

84

第84天

南瓜軟歐+蘋果醬+鹵牛肉+醪糟雞蛋+水果酸奶

85

第85天

麻醬燒餅+炒雞蛋+豆漿+橙子獼猴桃+堅果

86

第86天

蘋果雞蛋餅+奶茶+獼猴桃+堅果

87

第87天

煎饅頭片+蛋皮花生+核桃豆漿+獼猴桃橘子+水果

88

第88天

紅薯餅+花生豆漿+香蕉聖女果+堅果

89

第89天

雞蛋煎餅+南瓜粥+鹹鴨蛋+橙子獼猴桃+堅果

90

第90天

翡翠魚鬆飯糰+煎雞蛋+核桃豆漿+火龍果橙子+堅果

91

第91天

火龍果餅+小米糊+五香花生+獼猴桃橙子+堅果

92

第92天

牛肉包子+水果玉米+豆漿+火龍果藍莓+蔓越莓

93

第93天

土司芝士烤蛋+牛奶+水果玉米+獼猴桃火龍果香蕉+堅果

94

第94天

南瓜豆沙餐包+雞蛋羹+銀耳蘋果羹+水果酸奶

95

第95天

巧克力蒸蛋糕+水果玉米+牛奶+橙子+堅果

96

第96天

豆沙麵包+牛奶+醬牛肉+水煮雞蛋+獼猴桃藍莓+堅果

97

第97天

玉米發糕+核桃豆漿+醬牛肉+五香花生+火龍果橙子

98

第98天

雞蛋三明治+果蔬汁+橙子+堅果

99

第99天

蔬菜雞蛋餅+紅豆豆漿+五香花生+丑橘+堅果

100

第100天

芹菜葉蝦仁盒子+小米粥+香蕉草莓+堅果

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