胎兒突然沒有之前好動，可急壞了孕媽們

原標題：胎兒突然沒有之前好動，可急壞了孕媽們

一個朋友懷孕3個多月，每次碰到我都會問我：「為什麼我還是感覺不到寶寶踢我呢？」如此渴望被「踢」，相信沒有做過媽媽的人是無法體會箇中滋味的。

在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的「拳打腳踢」來和媽媽「聊天」的。因此，准媽媽在孕期里一件很重要的事情就是數胎動。

妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。 　　

而且，每個胎兒都有自己的「生物鐘」，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。 　　

掌握胎動的辦法

母親感知法：這種辦法是讓准媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯後1小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大於12次，為正常；如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。 　　

這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦准媽媽使用這種方法。

影響胎動的因素有很多，每個准媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的准媽媽到妊娠後期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。而羊水多的准媽媽，對寶寶胎動的感覺也會遲鈍一些。

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