它是天然的「卵巢清理工」，女人多吃能養血益陰，清除卵巢毒素！

卵巢除了是孕育生命的地方，卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。所以，女人不想老，就要常給卵巢「洗洗澡」，平時多吃這些食物，可以讓女人的皮膚更加細膩光滑，顯得更年輕，下面一起看看吧！

芝麻肝

豬肝250克，豆油1000克 （實際消耗100克），芝麻100克，麵粉50克，雞蛋2個，精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、薑末調好，蘸上麵粉、芝麻、雞蛋汁，再在鍋內放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤，佐餐食用。這道食物能養血益陰，滋補肝腎，但脾虛便溏或腹瀉者不適宜多吃。

新鮮鐵皮石斛條

鐵皮石斛是仙草之首，有很好的清熱解毒、增強免疫力、活血滋陰的功效，不僅具有藥用價值，還是很好的滋養品，是調節女性各個功能的絕佳好物，保護卵巢，防止下垂。石斛多糖及石斛鹼，能為卵巢提供充足的養分，刺激雌性激素的分泌，清除卵巢中的餘毒，卵巢年輕了，整個人都顯得年輕。

梨

梨是我們經常吃到的水果，它在保養卵巢方面的功能是不能忽視的，梨中所含有的水分十分的充足，富含著各種的維生素以及碘等微量元素，能夠維持人體細胞組織的健康狀態，能滋養女性的卵巢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！