防晒，你塗對了嗎？
防晒，你塗對了嗎？
文 / Ear-Skincare
圖 / 網 絡
Hi，很高興認識你，我是耳朵，細胞生物學碩士，護膚園藝愛好者，擁有多年痤瘡治療調理經驗，成分控科學派，尋找有效不浮誇的產品，邏輯性科學性指導護膚,讓我們一起理性護膚共同變美吧~
耳朵生活在沒有春秋只有冬夏的北京，在4月遍地盛開著或素雅或妖艷花朵的日子裡，日晒程度已經到了非常值得重視的程度，行走在街上的人群也展示著自己的防晒工具，墨鏡和薄外套以及遮陽傘是被
男女老幼共同認可的三件法寶。
不過，不經意間也不難看到一些人臉上耳後或者頸紋上的白痕，那是防晒霜的痕迹~而秋冬季節這種斑駁的白色倒是很難見到，因為在很多貧民窟女孩腦中，只有夏天才需要塗防晒，這種誤區理論上不該出現在屏幕前精緻的你的世界裡，如果不巧它曾經出現過，那麼請一定要銘記，一年四季365天除了偷懶不洗臉不出門的日子裡一定要記得塗防晒！
選對防晒是第一步，無論換算成人民幣薄厚程度如何，適合自己的才最重要。而現在，你的梳妝台上應該至少有一支防晒，無論喜歡與否，讓我們物盡其用使用適當的手法使他發揮價值，Let』s Go！
Q : 我應該塗多少？
A : 正常單次塗抹標準是一元硬幣大小，如果越稀的劑型就要適量增加，濃稠的可以稍微減少，在此基礎上在個人忍受範圍內盡量多擦，畢竟我們的目標是形成一道防護膜，抵禦一切讓自己變黑的妖魔鬼怪
Q : 需不需要補塗？
A :及時補塗！防護膜有可能因為流汗觸碰等被破壞而失去或者防護效果降低，需要及時的補塗，一般室內中午補一次即可，室外需要三個小時補一次。如果防晒的防護力夠強，那麼晒傷晒黑跟沒有及時補擦有直接的關係，就算spf50+也需要及時補塗，並非早上塗抹完就萬事大吉了。
Q : 如何塗抹？
A :以刷牆的方式塗抹，朝著一個方向大面積的塗抹開，不均勻的地方可以稍微再推下，不要打圈圈（容易搓泥，防護膜也不完整），塗抹完之後就是等待，一塗抹完肯定是會有存在感或者發白等，不必擔心，等一小會就會消失自然。不建議使用拍打按壓等方式，不易形成完整的保護膜，不易均勻。很多人塗抹防晒搓泥，一方面跟防晒的劑型，以及防晒前護膚步驟使用凝膠類等產品有關，另一方面主要是自己塗抹的方式存在錯誤！
Q : 哪裡可以不塗？
A :別做夢了！裸露的皮膚都應塗抹，如脖子等，當然要求不高，可以只擦臉，畢竟臉最重要。身體可以使用噴霧形防晒，如城野醫生防晒噴霧，水晶防晒噴霧
Q : 如何清潔？
A :通常不防水的化學防晒潔面一次即可（如寶拉平衡日乳）。包含物理成分的複合型或者純物理容易清洗的可以溫和潔面兩次洗乾淨，特別防水（如資生堂安耐曬系列）的建議先卸妝再潔面一次 。
Q : 我塗的量夠不夠？
A : 視空瓶時間而定。通常標準防晒全面部每月的使用量應達到30ML以上。
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耳朵的友情提示：嚴格塗抹防晒對於皮膚具有長遠的意義：不僅僅是防止晒黑，更可以延緩老化，同時對於皮膚問題的改善是必要的無論痤瘡，毛孔，老化，膚色斑點還是痘印。所以，你還有什麼理由不塗防晒呢？
下一期即將更新（美白原理解說，
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