多吃草莓可以防癌美容保護心血管，但糖友怎樣吃草莓不升糖？趕緊看看吧！

現在正是草莓的上市季節，看著這麼可口的草莓，是不是流口水呢？草莓營養價值也是極高的，也是大家特別喜歡的水果之一。不過有的超市會有一些劣質的畸形草莓，大家買草莓的時候一定要謹慎哦。

草莓可以預防心血管疾病的，含有抗氧化劑，有利於防止堵塞動脈的壞膽固醇生成，能預防心血管疾病。上年紀的大人也可以多吃點哦，反正是沒有害處的呢！

除了這些還有防癌的作用哦，草莓裡面含有可吸附致癌物質，具有超強的防癌作用哦。

草莓也可以起到美容養顏的作用哦，裡面含有大量的維生素C，可以減少黑色素，延遲衰老哦，女神們一定要多吃草莓的哈。這樣每天都可以美美噠的哈。

草莓還可以增強記憶力，草莓含有非瑟酮成分，有助於提高記憶力，預防痴呆症，老人竟應該多吃點水果哦。草莓的甜度也不是很高，很適合高血糖吃的一種水果呢！

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