開啟未來最值得投資十大行業之一瑜伽導師培訓課程

新聞 04-04

瑜伽是世界上現在最受歡迎的運動之一，許多瑜伽練習者將新加坡作為提高技能及知識的目的地，如果您想成為一名合格的瑜伽教練，現在就加入The Yoga Mandala的200小時瑜伽導師國際認證培訓課程吧！我們採用非常受歡迎的Hatha Vinyasa風格體勢練習，這種風格練習也非常適合忙碌的上班族。深入了解瑜伽背後的哲學，同時提高身體素質，身心雙修。

>>>> About The Yoga Mandala

The Yoga Mandala 是新加坡唯一提供中英文雙語教學的美國瑜伽聯盟認證的國際瑜伽導師培訓學校，致力於培養世界各地的瑜伽愛好者，瑜伽老師。學校培養了數百名畢業生，考試合格率為100%。

我們對人群及學員條件沒有硬性要求，根據學員的身體條件做最適合的教學方案，考慮每個人的獨特性是The Yoga Mandala 一貫堅持的，無論是導師培訓課程，工作坊還是普通會員課，我們都將嚴格控制人數，採用小班教學，安全性與有效性的雙重保障。200小時及300小時的學生畢業後可以註冊成為國際公認的瑜伽導師，在世界各地教授瑜伽課程。The Yoga mandala 擁有強大的教師團隊，24名中英文教師均在美國瑜伽聯盟名下註冊。

>>>> About 200H Hatha Vinyasa Movement 200小時國際瑜伽導師課程

美國瑜伽聯盟是世界廣泛公認最具權威的瑜伽認證組織機構。The Yoga Mandala是美國瑜伽聯盟註冊的RYS200和RYS300(200和300小時瑜伽導師學校)及RPYS(孕產婦瑜伽導師學校)。無論是導師培訓課，工作坊還是會員課，都具有超高的質量保證。登錄Yoga Alliance官網可以查詢到學校詳細的信息。

課程以瑜伽哲學及解刨學為基礎，通過結合力量、柔韌度以及練習，為學員打好穩固的基礎，確保畢業生都擁有實用的課堂技巧和自信教課的能力.

Nicole (ERYT500, RPYT,YACET, QACBP) 瑜伽導師培訓課程的中文及英文主講導師，作為美國瑜伽聯盟最高級別的ERYT500高級瑜伽導師, 註冊孕產婦瑜伽導師RPYT及美國瑜伽聯盟繼續教育導師YACET，同時也是英國水晶缽演奏師QACBP。

主要教授200小時HathaVinyasa Movement及300小時Ashtanga Intermediate 高級瑜伽導師培訓課程，孕產婦瑜伽私教課程及雙人流瑜伽工作坊。累計導師課程培訓經驗超過1萬3000小時，孕產婦私教教學超過3000小時。

除去瑜伽導師的身份，Nicole還是4個孩子的母親，她鼓勵自然生產，在產前，孕期，產後瑜伽方面經驗豐富。Nicole老師幫助許多腹直肌分離的二胎，三胎媽媽在孕期保持良好的體力及肌耐力。在產後瑜伽方面，Nicole老師堅持循序漸進的方法幫助產婦恢復身材，許多產婦都對自己的恢復程度表示難以置信。Nicole老師堅持授課直至生產前一天，並在產後兩個月回到教學崗位.

Nicole老師經常受邀在亞洲各地進行RYT200及工作坊巡迴授課。Nicole老師教學風格嚴謹，對體勢的正位有很高的要求，專業的理論知識使眾多學生從中受益，即使是零起點的學生。200小時及300小時的畢業生更是覺得幸運遇到Nicole老師為他們打開了一扇瑜伽教練之窗。

Jessica Sinclair(ERYT500，Reiki1/2, AVVT1&2)瑜伽導師培訓課程的中文及英文主講導師，主要教授200小時Hatha Vinyasa Movement 及300小時Ashtanga Intermediate 高級瑜伽導師培訓課程，高級核心會員課。Jessica經常受邀在亞洲各地進行工作坊培訓。

Jessica 出生於新加坡著名健美教練的家庭，她的母親曾多次代表新加坡參賽並獲得榮譽。Jessica 自幼熱衷於參加各類體育運動，包括馬拉松，障礙賽及泰拳。天生的脊柱側彎使她決定用熱衷的瑜伽來代替手術。Jessica幫助許多脊柱側彎的學生進行循序漸進的康復訓練，脊柱得到明顯改善。

Jessica代表The Yoga Mandala與多間世界品牌合作，包括：Under Armour(安德瑪), Volkswagon(大眾汽車), Shiseido(資生堂), OTO，Nutrifirst,Lancome(蘭蔻)，Biotherm(碧歐泉)，MakeUp Forever…

Jessica也多次被新加坡網路及電視台推選報道。

1）Channel News Asia (亞洲新聞台)

2）美國CNBC

3）Yahoo Sports

4）Top 10 Yogis inSingapore

5）Are you Classy & Cool like these 5 young Singapore Women?

Jessica 熱愛充滿樂趣歡笑的課堂，希望將喜樂分享給所有人。運用專業技術幫助每一位學員，平衡健康的生活狀態，面對生活壓力，尋找舒適的自己。

Jessica被新加坡國家青年足球隊制定為賽前賽後的瑜伽教練，幫助足球運動員緩解比賽過程中的肌肉緊張。

Sara Wee (ERYT200)瑜伽導師培訓課程英文助教，英文高級核心訓練會員課老師。

可能在新加坡很多人會覺得Sara眼熟，這張面孔似曾相識？是的，Sara 唱遊在新加坡的音樂界12年，她是國慶歌曲 Tomorrow』s Here Today的主唱。

Sara是一個玩得起搖滾，唱的起抒情的音樂人。曾經有人說過：瑜伽老師不在少數，但是充滿自我人格魅力注入課堂自身靈魂的卻很少。Sara畢業於TheYoga Mandala並留校執教，她熱愛非傳統的教學，課堂充滿樂趣及挑戰，參加她的課程要時刻準備好「淹沒」在自己的汗水中。Sara也是Nike俱樂部的高強度間歇訓練健身教練。

分享一張新加坡第三任總理李顯龍在instargarm 上發布與Sara 老師樂隊的合影。

另一個大家特別感興趣問題肯定是學員畢業以後的情況，The Yoga Mandala為新加坡及亞洲各地的大型瑜伽館及健身房輸送大量優秀畢業生。

由The Yoga Mandala學成歸國的同學們也都因為專業程度高，教學風格明顯而成為深受歡迎的瑜伽導師。200小時Hatha Vinyasa Movement 國際瑜伽導師培訓課程你將會掌握的理論知識

一瑜伽基礎以及哲學

了解瑜伽的定義，何謂瑜伽。古老瑜伽的起源以及瑜伽的分類(瑜伽的四個流派)，重點講解瑜伽的八支法以及其在教學、練習和生活中的指導意義。唱誦、瑜伽歷史與理論的研讀與分享。了解Dosha & 3 Gunas身體屬性及性質，食物及身體屬性對瑜伽練習的影響。脈輪Chakras在瑜伽教學中的重大意義及實踐，如何區分現代瑜伽的種類及如何幫助定義主題課程。