不能不知的四個常識！

不能不知的小常識！

中醫藥文化博大精深.源遠流長。身為醫學生的我們，一定要將平日里學習到的醫學知識加以利用，把知識與生活實際相結合，最大程度的造福於我們。在這裡，小編為大家分享幾個醫學小常識

1.愛美之心人皆有之，現在有許多女同學追求完美，強制性的減肥，但這可能極大程度上影響身體健康。女孩子不要瞎減肥。要知道，女性的正常代謝是需要一定的脂肪的，當體脂肪率低於20%的時候，有可能就會出現月經不調，再低可能就會影響生育了。

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2.無論男女，在減肥的過程中，想要短時間得到明顯的效果，就會刻意的去吃減肥藥。其實減肥藥都沒有明顯的效果，吃多了還會適得其反。減肥只有一個方法就是讓攝入的能量低於消耗掉的，簡單總結就是邁開腿，管住嘴。

3.還有一個最接地氣，但也有極大危害的問題就是打耳洞。現在許多同學追求時尚，在耳朵上打洞戴釘。打耳洞一定要慎重，如果你還沒有打過，在去打之前一定要先確定你自己不是疤痕體質，否則打耳洞後可能在耳朵上造成嚴重的疤痕疙瘩。其次就是盡量不要在軟骨部分打洞，由於軟骨的血運極其糟糕，一旦發生感染，抗生素是不管用的，很可能會變成跟隨你一輩子的慢性感染。

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4.腹瀉是最打老殼的問題之一，上吐下瀉而且食欲不振。很多人喜歡在腹瀉的時候少吃少喝，但為了保持身體的營養，少量的正常飲食也是必要的，尤其是要多喝水保持體內水份，還可以加鹽補充電解質。

好了，今天的醫學小常識分享就到這裡，真切的希望它能夠在生活中能夠實實在在幫助到你。

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作者：冉崧

編輯：原原

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