兒童經常尿床也是一種病，您知道怎麼調理嗎？

文丨葯療君，編丨吳鵬藥師

小胖今年都6歲了，到了九月份就要上學了。可有一件事讓胖媽煩惱不已，就是小胖已經這麼大了，還經常尿床。小胖自己也漸漸意識到了這個問題，自尊性和自信心也都受到了傷害。

據國外的一些專家研究發現，小孩子經常尿床，對孩子的身心健康都會造成嚴重的影響。尿床已經排名在父母離異、家庭糾紛之後，位列第三的影響孩子心理健康發展的不良事件。

學齡前孩子的尿床，不僅是一種生活上的不良事件，還是一種疾病 —— 兒童遺尿症。如果5歲以上的兒童，夜裡不能自動醒來，在睡夢中無意識的排尿，如果每周超過2次，連續出現時間超過3個月，就會被診斷為兒童遺尿症。

兒童遺尿症的發病率其實還是蠻高的。據統計，5歲兒童的發病率為16%左右，7歲兒童的發病率為10%左右。還有約2-3%的小孩子這種癥狀還會持續到成年以後。很多家長認為，孩子尿床的毛病，隨著孩子的長大會逐漸消失，但並不是所有的孩子都會這樣。

兒童遺尿症的危害，不僅體現在對兒童心理的不良影響上，對小孩子的生理髮育也會產生很多不好的後果，比如：

1、影響孩子的生長發育。有兒童遺尿症的孩子的身高普遍比同齡人低2-5厘米，要麼身體偏瘦，要麼身體虛胖；

2、影響孩子的大腦發育。尿床時間長的孩子，記憶力、注意力以及反應能力都差於沒有兒童遺尿症的孩子。這些孩子更易罹患兒童多動症，學習成績普遍不好，智力發育滯後；

3、影響青春期之後的發育。兒童遺尿症患者進入青春期後，較易出現隱睾、小陰莖、小子宮、小膀胱等發育問題，甚至影響成年以後的婚姻生活。

很多家長沒有意識到小孩子尿床是一種疾病，往往不會帶孩子因為這個問題就診，這既是觀念上的問題，也是認識上的問題。其實在兒童遺尿症的治療上，已經有了一套成熟而規範的治療手段，可以有效治癒大部分兒童遺尿症患者。家長們只要及時發現問題、及時帶孩子就診，就會避免大部分影響孩子身心發育的不良事件發生。

對於經常有尿床事件發生的孩子，家長們還需要加強對這些孩子的日常照顧，比如：

1、給孩子制定合理的作息制度，飲食起居有規律，避免孩子日間過度疲勞或者過度興奮；

2、堅持每天讓孩子每天睡覺前小便，排空膀胱；堅持睡前給孩子洗個熱水澡，可以讓孩子精神放鬆，減少尿床的發生；

3、睡前不宜上孩子劇烈運動，也不要給孩子講緊張、驚險或者恐怖的故事，或者看動畫片等，以免孩子過度興奮或者緊張；

4、下午4點以後，盡量控制孩子的飲水，也不要多吃西瓜、鴨梨、柑橘等富含水分的水果；

5、夜裡孩子一旦又尿床了，要及時給他們更換被褥，孩子睡在尿濕的被褥里，更容易再次尿床。

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