這樣保護肌膚，再也不怕電腦的傷害了！

現在大多數的女性朋友都是屬於上班族，每天接觸電腦的時間非常的多，不免得會引起電腦輻射對肌膚的影響，而懂得保護肌膚是可以免受到電腦的傷害，那麼下面就一起來看看具體內容吧。

塗抹隔離霜

長期面對著電腦屏幕，對於肌膚上的輻射和灰塵也就會附著更多，而隔離霜的使用是可以幫助肌膚免受輻射的傷害，可以充當起肌膚的屏障，這樣就可以更好地保護肌膚了。

及時保濕

面對著電腦，肌膚的油脂就會分泌旺盛，而且還會導致粉刺和黑頭的出現，所以要及時保濕肌膚，這樣可以控制油脂的分泌，而且能夠及時維持水分的平衡，是可以預防肌膚問題的出現，而且還可以時刻保持水嫩哦。

深度清潔

電腦的屏幕上會附著很多的灰塵，而這些灰塵能夠加重輻射的強度，所以在工作一段時間之後，應該要進行清潔面部肌膚，這樣是可以消除毛孔內部的污垢，而且還可以避免毛孔粗大的問題。

多吃紅色水果和維生素C、E水果抵抗輻射

在飲食上，電腦族要多吃紅色水果，比如番茄、西瓜等，另外還要多吃富含維生素C和維生素E的水果，比如獼猴桃、橘子等，因為紅色水果和富含維生素C、E的水果具有抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。

調整電腦屏幕亮度，注意保持與電腦屏幕的距離防輻射

電腦屏幕亮度太高，其電磁輻射就會越強，所以要適度調整電腦屏幕亮度，當然不用調得太暗給自己造成不便。另外人體和電腦屏幕的距離也不要太近，因為距離太近所受的輻射就會越多，建議保持在半米以外就可以了。

緊緻肌膚

其實除了會導致肌膚變得暗沉之外，電腦的輻射還會引起肌膚老化的作用，而且在護理肌膚的時候也要時刻注意緊緻肌膚，這樣可以減少肌膚出現皺紋的情況，而且還可以改善肌膚的活性。

多做面膜

在上班的時候是無法做到面膜的護理方式，而且下班之後在家應該及時為肌膚做修復的工作，這樣不僅可以改善勞累一天的肌膚，還可以及時為肌膚提供營養成分，還可以促進美白的作用，改善肌膚的光澤。

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