一個人的肝臟有問題，身體會有這些反應！來看看你有沒有？

肝臟（liver）是身體最重要的器官之一，是五臟之一，也是身體最大的臟器。人體內部以代謝能力為主的一個器官，並在人體裡面充分扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造吸收系統中之膽汁。

黃帝內經有言：「肝，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄。」肝臟不單單有貯藏和調整血液的能力，還能促使身體排毒。肝的疏泄能力的就是指代謝和排毒能力。

大多數的肝臟病症都有黃疸的癥狀，這是由於肝臟不能持續將膽紅素排泄出去因此就在人體內部積累。中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有貯藏和調整血液的能力。《素問·五臟生成》：「肝之合筋也，其榮爪也。」肝又為將軍之官，主謀慮。

肝臟受損對身體健康百害而無一利。肝臟也是一個特別聰明的器官，它如果受到傷害，也會向我們呼救。

其實,要是一個人的肝臟出了問題的話，身體是會有這些反應的，來看看你有沒有？

信號1：鼻子等部位出血

大量肝硬化病人都有出血的癥狀，多表現為反覆的鼻子出血、牙齦出血、皮膚現出血點或淤斑等，嚴重者為血腫。原因是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的能力減低以及脾能力亢進導致血小板減少等多種原因引起的結果。

信號2：臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的病人，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是「肝病面容」。這是由於肝能力減退，引起黑色素生成增加所致。

信號3：慢性吸收不好

進食減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，疲勞後明顯。經常吃不下東西，沒胃口，反胃，對食物沒興趣等等癥狀。

信號4：眼發黃、皮發黃

肝硬化病人半數以上都呈現皮膚髮黃或鞏膜(眼白)這些體征，醫學術語稱為黃疸，通常程度較輕。主要是因肝硬化時膽汁無法正常排泄出去，血中膽紅素增加所致。

信號5：過敏反應

當肝臟能力正常的時候，能夠幫助身體造成抗體來對抗過敏原。如果肝臟能力受損，這些過敏原無法被消除，大腦感知到過敏原的進攻，就會造成組胺來消除過敏原。而組胺的造成就很容易引起瘙癢、頭痛等過敏反應。

一旦日常對很多東西都不過敏，忽然間就變化成為了「過敏體質」，可要當心肝臟健康了！

為了健康，為了減少病症，我們必須要養好我們自己的肝臟，那麼養肝應該怎麼做好呢？有哪些養肝好方法呢？

1晚間散步20分鐘到1小時，

可促使胃腸蠕動，有利於胃腸吸收液的分泌和食品的吸收消化，利於身體健康。不可急步快走，以緩慢、舒適為宜。

2午晚間閉目靜坐養肝

養生貴在養神，常常排掉雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調理精神的簡單方法。

晚間，身人體內部的血液都集中到吸收道內，參與食品的吸收消化，一旦此時行走、鍛煉，就有一些血液流向手足，肝臟則會呈現供血不足的狀況。

晚間閉目靜坐20分鐘，可以讓血液更多地流向肝臟，供應肝細胞氧和營養物質成分。患上肝病的人，晚間更應當閉目養神。

3肝臟排毒喝養肝茶

肝臟是身體最大的排毒器官，它呈現問題時，我們不會察覺到疼痛，但如果發現問題，也許已是晚期。當人體忽然呈現上面的癥狀，可要檢查一下肝是否出了問題。生活中也要重視養肝護肝，下面給大家推薦一款養肝的「法寶」。

養肝茶飲烏麥決明茶包含八味中藥成分：葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草。

喝法很簡單：每天取3~5克烏麥決明茶葉放入杯中，取開水沖泡，大約5分鐘左右，即可開蓋飲用。

功效主要是護肝，促進排肝毒，調理亞健康，適合熬夜焦慮人群飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！