學車考試心態不好怎麼辦？這4點能幫到你！

有不少的學員平時練車的時候都挺好的，可到了考試的時候就不行了，很多平時能順利通過的點，考試的時候由於緊張，就出現了失誤。面對這種情況，我們該如何克服呢?

1、太注重考試結果

許多學員把考試成敗看的太重，有的是因為面子問題，身邊的朋友都過了，自己不過，很沒有面子。給自己太多的壓力，考試的時候這些壓力就會影響駕駛人的思維和身體的功能。得認清駕考只是考驗學員能否順利上路的一種手段，而且駕考並不是只有一次機會，還是有很多補考的機會的，一次的失利不要緊，調整好心態，駕照終將會來到你的身邊。

2、對陌生環境感到恐懼

我們在來到陌生環境的時候，會產生緊張、恐慌的情緒，考試也是一樣，對於考試前的熟悉考場尤為重要，有條件的可以在考場練習一下，沒有條件的也要仔細觀察考場的環境，能起到事半功倍的效果。

一般訓練場和考場都差不多，只要技能練習熟練，在哪裡考都不是問題。

3、不夠自信

總感覺自己練的不夠好，哪哪都有問題，對自己的操作不夠自信，怕在考試的時候發揮不好，其實只要平時練的紮實，考試時候靜下心來，把考試當成平時的一次練習，正常發揮，還是很容易過關的。

4、精神狀態不佳

在考試的前一天晚上，會有許多學員緊張到睡不著，第二天考試很沒有精神，不能全身心的投入到考試項目中，學員一定要保證睡眠充足，保持良好的體能，考試時太緊張，也可嘗試著做一些呼吸放鬆，來緩解考試緊張。

能一次過的，當然一次過最好，如果考試失敗也不要太過氣餒，這都不能證明什麼，鞏固好技能點，調整好心態，爭取下次過才是硬道理。

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