暗瘡飲食方面需要做到五個不要

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暗瘡是皮膚病的範疇，一旦患病就要避免對皮膚造成二度的刺激，這樣才會避免暗瘡病情加重，暗瘡飲食方面需要做到五個不要，具體內容如下：

第一不要就是做到暗瘡患者的飲食不要吃腥發之物，因為腥發之物會造成機體過敏，進而加重暗瘡病情，而且使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。

第二不要是暗瘡患者的飲食不能吃辛辣的刺激性食物，這個大家應該都會有所體會，平時如果吃得太辣那麼臉上會起痘痘，因為這類食品性熱，食後輕易升火，暗瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

第三不要指的的暗瘡患者的飲食不能吃補品，雖然患有暗瘡需要進行營養的補充，但是千萬不要盲目的進行補充，由於補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發暗瘡。

第四不要是暗瘡患者的飲食中不要出現高糖食品，因為暗瘡患者如果攝入太多的糖類，那麼新陳代謝會立刻的加快，誘發皮脂腺可是分泌旺盛，從而使暗瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

第五不要是暗瘡患者的飲食中特別要禁忌高脂飲食，其實是同樣的道理，脂肪越多，體內產生的熱量就會增加，內熱加重，那麼暗瘡自然會發生，所以必須不要吃豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

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