身體出現這3種現象，說明你的腎可能不太好，要去看醫生

腎病是一種疑難病，患病的時間會很長，纏綿不愈，患者必須要堅持不懈地服藥。腎病即使已取得較好的療效，鞏固治療至少也要一兩年以上，如果遇上那些比較難治療的腎病，鞏固治療所需要的時間會更長。患者們要去了解腎病的日常保健，並做好日常的護理，這樣才會使病情向好的方向發展。大家或許也會很困惑要如何診斷才能確診自己患上的是腎病呢?那麼就讓我們來了解一下。

那麼要如何診斷出腎病?

1、水腫：如果一旦患有腎病，身體的某些部位就會出現水腫，常出現於眼瞼、足踝還有背臀部。如果病情嚴重的話，可能會有胸水、腹水以及會陰囊、陰唇水腫。水腫位置還會隨著體位的變化從而進行移動，如平卧時嘛的眼眶周圍的軟組織是最明顯的，如果站立或久坐之後往往會在內踝處出現凹陷性水腫。

2、排尿不正常：患有腎病的患者可能會有尿頻、尿急和尿痛等癥狀。尿頻是指小便次數多，但是每次的尿量卻非常的少，尿急是指憋不住尿;尿痛指排尿時尿道口以及小腹脹痛。

3、腰疼：腰疼是最常見的一種癥狀，常常會出現陣發性的劇烈腰痛，甚至會沿側腹部向會陰大腿內側放射，還可能會伴有嘔吐的現象。

患了腎病日常需要怎麼保健?

1、飲食：腎病患者應該注意適當的飲食。慢性腎病病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質而導致腎病加重，日常要注意控制飲食結構，日常的飲食要以清淡為主，少吃肉類，多吃蔬菜，而且要避免酸性物質攝入過量，從而使病情嚴重下去。

2、加強鍛煉：對於患者來說應該要加強身體的鍛煉，這樣才會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者應該學會堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，這樣有助於損傷修復，防止腎小球硬化。

能診斷出腎病的方法有很多，例如上面所表現出來的癥狀，就是可能患有腎病的可能，所以希望大家能在生活中加以防範。但凡出現了類似於上面表述的癥狀後，我們就應該前往醫院進行檢查，以防止病情嚴重我們才去治療。治療過程中我們要堅持治療，並在生活中做好日常的保健，這樣才能使我們早日恢復我們的健康，過上美好的時候。

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