懷孕現各種怪行為，自己都不認識自己了，你佔了幾個

懷孕是一件很神奇的事，在這過程中，你會發現自己會有許多變化，甚至會無緣無故的冒出一些怪行為，真讓人覺得不可思議。

比如，孕期口味變了，以前很討厭的食物，在懷孕的某一天，突然很想吃，而且還很喜歡吃。

一看到寶寶相關的事物，都會變得特別敏感，以前覺得自己是個很理性的人，懷孕之後就不知不覺變得感性了。

下面這些怪行為，看看懷孕的你佔了幾個吧？

怪行為一：孕期越嘔吐越覺得開心

坊間流傳一種說法「孕吐得越厲害，就代表胎兒越健康。」所以有些准媽媽即便是孕吐得苦不堪言，心裡卻還覺得很開心很安心呢！

【解惑】：由於孕吐是因為黃體素的分泌所引起，而黃體素的功能就是穩定胎盤，因此黃體素分泌的越多，也就意味著胎盤越穩固，當然孕吐也就越厲害。

不過沒有孕吐反應的情況也不代表胎兒不健康哦，沒有科學依據表明二者存在必然關係。

怪行為二：口味會改變

孕期准媽媽們最常見的改變就是口味愛好的改變，本來很討厭吃肉的准媽媽，懷孕之後，也不知道為什麼，可能會變得很喜歡吃肉哦！

【解惑】：懷孕期間大量分泌的黃體素能夠保護子宮，讓子宮不收縮，進而達到保護胚胎的目的，但也會減緩腸胃的蠕動。

因此，准媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。

當胃口不好的時候，可能就會比較喜歡一些特別的味道，因此，口味喜好的改變，可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況。

怪行為三：對特定的坐姿情有獨鍾

懷孕後有的准媽媽會覺得自己好像是越來越不重視形象了，每次坐著都把兩腳分得開開的，自己也不知道為什麼，就覺得這樣坐很舒服、很自然。

【解惑】：這就要視准媽媽喜歡採取什麼樣的姿勢，原則上讓自己舒適是沒有什麼關係的。

但是如果長時間固定一個姿勢不改變，血液循環就會變差，也可能會使神經長時間受壓迫，導致水腫較為嚴重。

長時間的躺卧會導致坐骨神經酸痛，椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議准媽媽不要固定一個姿勢超過2個小時以上，即使是工作需長時間坐著，也要時不時起來走動。

怪行為四：特別喜歡買菜或清理家居

原本不喜歡做家務的准媽媽，有可能在懷孕後變得熱愛做家務事。懷孕真是神奇啊！

【解惑】：一般到了懷孕的中晚期，准媽媽會比較有想打掃或做家務的強烈想法，雖然沒有人確切明白到底是為什麼，但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況。

因為胎兒快要出來跟媽媽見面了，准媽媽會勤快的想替寶寶布置一個安全、溫暖、舒適的窩。

但由於生產本身就是耗費體力的一件事，所以建議准媽媽在打掃的同時也不要過度浪費精力，尤其在後期肚子越來越大的時候，變換傢具的位置等粗重工作，並不是這時候的你適合做的事。

可以挑一些較輕鬆的事兒來做，如替寶寶織毛衣等。

怪行為五：對跟寶寶有關的事物容易感動

准媽媽有沒有覺得在懷孕期間比較容易感動，哪怕只是去看一部電影，或是在電視上看到有關寶寶的畫面，都很容易被感動到落淚，自己都覺得莫名奇妙，但是孩子生出來之後就不會這樣了。

【解惑】：可用「經前綜合症」來說明(因為經期間黃體素的分泌也會上升)，在較為早期的醫學上認為，「經前綜合症」是純心理的因素，可能是出自於本身對月經的排斥情緒，所以容易有情緒不穩的狀況。

後來才發現，黃體素分泌多少之間的落差，會使身體產生這樣的反應。

由於對激素分泌落差的反應視個人體質而不同，因此不是每個人都會有這樣的現象。

但是懷孕期間除了黃體素外，雌激素也會增加，因此准媽咪們就可能會更為感性。

其實懷孕的時候有各種怪行為都是很正常的，畢竟懷孕的時候身體會發生各種變化，體內的激素也在不斷的變化，讓准媽媽的身體和心理都或多或少的受到影響。

只要沒有造成對身體健康的威脅，有些怪行為也無妨，而生完寶寶之後，一般都會恢復正常的，無需擔心。

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