哪些人群易患癌症，這些人要注意了，快想辦法改掉這些習慣

常飲熱濃茶者

醫學研究發現，經常飲用高溫(800C以上)茶水有可能燙傷食道，而濃茶中的鞣酸會在受損傷的部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發

生突變，而突變細胞大量增殖後可能發展為癌組織。

高血壓患者

美國醫學界對30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓患者的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的2倍多，並預言未來20年的癌症死亡率可能與血壓高成正比。這並不是說高血壓直接導致癌症，而是兩者的發生有某些共同機理，如肥胖、嗜浯、吃鹽過多等，這些因素既可使血壓升高，也可誘發癌症。

經常憋便者

尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家主張最好每小時排尿—次，以減少膀胱生癌的可能性。大便中有害物質多，如吲哚、硫化氫及其他致癌物，經常刺激腸黏膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便，出現便秘應積極治療，以保持大便暢通。

過敏體質者

美國科學家調查了近4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者易患癌。如有過敏史的女性患乳腺癌的危險性比正常人高約30%，有過敏史的男性罹患前列腺癌的概率比正常人高約40%。

經常熬夜者

雖然癌症的發病機制至今未徹底弄清，但有—點可以確定，即睡眠不好是其危險因素之一。因為癌細胞是正常細胞在裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期。睡眠不好，使細胞裂變突變率增高。熬夜者為提神而吸煙、喝咖腓，則易使更多的致癌物侵入體內。

肥胖者

哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比—般女性高2倍左右。美國癌症中心報告，腰部以上肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4~6倍。

維生素缺乏者

瑞士專家認為，體內保護性維生素含量低的人易患癌症。如維生素A缺乏者患胃癌的危險會增加約3.5倍，患其他癌症的危險增加2倍多；維生素C缺乏者患膀胱癌、食道痘、腎上腺癌的危險增加約2倍；在體內維生素E含量不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃

癌、腸癌、肺癌等患病率均高於正常者。

膽固醇過低

膽固醇過高是冠，I浦壽、腦卒中的危險因素之一，於是不少人想方設法地降低膽固醇。其實，膽固醇是人體不可缺少的營養物質之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低，尤其是低於5毫摩爾／每毫升血液時危險最大。

拒飲酸奶者

酸奶中含有活性很高的乳酸菌，如嗜熱鏈球菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人體免疫球蛋白的數量，增強人體免疫功能，可以降低乳腺癌發病的風險。

C型性格者

C型性格，有人也稱之為」癌症性格」 」腫瘤人格」，是一種對健康十分有害的人格個性。這裡的」C」是」Cancer」的字頭。其具體表現是：性情壓抑，好生悶氣，表面上任勞任怨，豁達大度，內心卻十分痛苦，怒氣衝天；表面上逆~ll頁受，處處為別人著想，對吃虧、上當不屑一顧，實際卻與不甘，耿耿於懷；遇到矛盾則消極迴避，遇到挫折灰心喪氣，悲觀失望，將煩惱、憤怒、悲痛壓在心中，從不向人傾訴，有研究表明，心理刺激對軀體有很大影響，能導致人體組織、器官的損傷，神經、內分泌、免疫系統的改變或突變，促進不良細胞的增長，C型心理的持續狀態給癌細胞的生成和生長提供了有利條件。調查資料表明，C型性格者患癌症的危險性比—般人高出3倍多。

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