經常打嗝別不放在心上，很可能是你身體這些方面出了問題
生活中我們每個人都打過嗝，這是身體從消化系統排除多餘的氣體的一種方式，在醫學上的學名也叫呃逆。在大多數情況下，這並不值得擔心。因為我們每個人都可能因為吃東西的時候吞咽太多空氣出現打嗝，有些人可能比別的人打的嗝多一點，這也沒什麼。
但是如果你以前不經常打嗝，突然打嗝增多了或是打嗝過度已經影響了你的生活，那麼就有可能是你的身體出了問題。今天小編就來給大家說說關於打嗝的那些事兒。
吃東西吃的太快，太多的空氣隨著食物進入我們的消化系統，食物在消化系統沒有消化是大部分人打嗝的原因，如果你這因為飲食方式不健康打嗝的話，吃飯的時候細嚼慢咽，多喝點水，就能避免打嗝的出現。
有的時候吃藥也會導致打嗝。一些藥物如抗生素引起的腸道菌組不平衡，導致腹脹，人就容易打嗝。事實上，任何導致胃灼熱或胃酸反流的藥物，比如止痛藥、抗抑鬱葯，都有引發人打嗝的副作用。但不用擔心，這時候會打嗝會幫助排除體內多餘的氣體，也不算一件壞事。
如果你平時不打嗝，但就是吃了某種特定的東西就打嗝打的特別厲害，就說明很有可能是因為你的身體對這種食物不耐受。我們常見的不耐受有三種麩質不耐受、乳糖不耐受和果糖吸收不良。麩質不耐受的人就很難消化的全穀物如小麥、黑麥或大麥等麩質食物，乳糖不耐受的人就很難消化乳製品。
但是如果你可以基本排除上面三種原因，那就要好好審視一下你的消化系統的健康問題了。
胃食管反流病可能引起過度打嗝。當在食管末端的肌肉不好，胃的含酸可以上升到食管再內容，導致你打嗝。胃輕癱也是過度打嗝的一個原因，食物通過消化系統比平時更慢，這是因為胃部的肌肉不足以將食物向腸道流通，導致不當的胃排空。有些人的嗝特別臭，聞起來就像臭雞蛋一樣，這是因為打的嗝裡面含有硫化氫氣體，所以特別臭。如果你是因為消化系統的問題經常打嗝，要儘快去醫院找專業的醫生進行治療，避免消化道內壁破裂或腸道感染穿孔。
經過醫學研究，有的打嗝是心理上引起的，一個人情緒過度焦慮或是抑鬱，頻繁打嗝也可能是最早的一種癥狀。
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