刮痧有禁忌：「大紅大紫」未必好

提起刮痧，很多人都體驗過，但是很多人因為不注意一些刮痧禁忌，往往導致走入誤區。選擇刮痧要注意以下這些情況。

刮痧不能包治百病。刮痧可以擴張毛細血管，促進血液循環，有3種病症比較適合刮痧治療：一是風寒導致的頸肩部不適，二是風寒痹症所導致的後背酸痛，三是感冒、中暑、消化不良等也可以刮痧，但是必須嚴格按照要求來操作，最好找專業人士進行。

雖然刮痧對很多病症都有立竿見影之效。但是刮痧也是有講究的。夏季刮痧時，應避免空調和風扇直吹刮拭部位；刮出痧後30分鐘內最好不要洗澡，尤其是涼水澡；前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭，再次刮痧時間需間隔3~6天；刮出痧後，最好飲一杯溫開水，休息15~20分鐘；空腹、過度疲勞患者，身體瘦弱、皮膚失去彈力者，施治局部痛腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者，患有心臟病，水腫的患者，血友病，出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治療。

勿要片面追求出痧的顏色。值得注意的是，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮到「大紅大紫」才是最高境界。其實這是錯誤的，刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可能導致皮下淺層的血管網破裂。

刮痧方法不對，可能會發生微小血栓，甚至引起皮膚壞死。如果血紅蛋白被大量吸入血液，一旦堵塞腎小管還會導致腎損傷，甚至急性腎衰竭。因此如果要刮痧還是最好到正規的中醫診療機構就診。

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