男神親自講述，天生黑黃皮全身美白心得

我是天生的黑黃皮，從小在朋友身邊就是最黑的。

男孩子小時候不會注意美白和防晒，而且從小出生在海邊城市，貪玩加上不防晒就變得更加黑。

高中時候發現黑是真的不行，就開始通過化妝，當時韓國化妝品颳起一大陣風，不符合膚色的底妝就跟假面一樣。

我現在大三，但是最近兩年暑假高中同學聚會都說我氣色好了很多，皮膚也變白了，一直以為是客氣，但是仔細看看這幾年的照片原圖，真的好了很多。

我是認為像我們這種本身就黑黃皮的人如果不想在人群里變的很暗淡就要比別人努力很多很多，我得美白過程總的來說可以分為3部分。

內調、防晒和洗澡。

一、內調

1.葡萄籽

葡萄籽我吃的是GNC，這個牌子的我已經吃了兩盒了，我就把它當作一個穩定膚色然後保持抗氧化。

2.水果

每次想買水果的時候就吃裡面含有VC的。

3.戒糖

甜食真的是美白道路上最艱苦的，糖分會使皮膚變黃，雖然很艱難但是只要做到了就會成為好習慣然後真實的變白。

二防晒

1.碧柔

迄今為止回購最多的防晒產品，防晒指數到位，質地真的不能更贊，塗抹式防晒里無可挑剔，價格也不用說了。

對我來說很多防晒產品都用過了，熱門的產品里真心不喜歡安耐曬，太油膩。

2.Suncut防晒噴霧

防晒噴霧裡最喜歡的，使用感就特別好！

霧很細很細，防晒指數SPF50+ PA++++

我覺得噴霧防晒真的很方便，而且準備一瓶放在包包里隨時都可以，有的時候塗抹式防晒很難在外面再去塗抹。

3.曬後修復

面部就敷面膜就好了，我敷面膜不會買美白的，我就只買補水的。夏天特別熱的時候，用冰箱里的面膜會特別舒服。

之前大一的時候會在身上抹蘆薈膠，其實我後來認為用噴霧就可以了。

而且在化妝之後也很容易補防晒。

4.日常防晒

其實我自己整個人就是一個吸血鬼習慣，不喜歡陽光，買窗帘都買那種遮光很強的，所以幾乎家裡24小時都是暗的，家裡也沒有暖光燈只有冷光燈，當然只要是出門的時候就會開窗通風拉開窗帘。

夏天不到特別熱的時候我依然會穿長褲。

雖然不會像女生一樣打遮陽傘，但是我也是沒事兒就戴口罩。

三、洗澡

其實有的人覺得洗澡有什麼好說的，但是我每次洗澡，從進衛生間到從衛生間出來都需要至少兩個小時。

對於皮膚的護理真的也是很重要的，皮膚變白更容易暴露皮膚問題；既然自己不是天生膚白而且滑嫩，對於全身皮膚的保護是相當重要的。

1.ALPHA果酸身體乳

這款果酸身體乳我用在皮膚上會有一點點的刺痛感，但是畢竟是酸性成分，我的脖子部分是重災區，有點雞皮而且毛孔粗大，用了兩個月多了，現在脖子部分的皮膚變化特別大，摸起來光滑很多手感特別好。

2.玉澤皮膚屏障修復沐浴露

玉澤一直是我超愛的國產品牌，我是混油皮，和上面的身體乳，給大家強烈安利這個組合

洗澡的時候修復皮膚屏障，洗完出來腿上等水分揮發一半，塗抹身體乳，等吸收之後皮膚巨滑。

然後保持皮膚的水分，平時要多喝溫水，身體有了水分，皮膚才會水汪汪，缺水就會導致皮膚衰老然後發黃。

我會單獨對於美白精華做一個功課，這篇主要是針對一些日常需要注意的事。

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