不忌口，胃就遭罪！哪些食品是絕對不能吃的，你知道嗎？

大家都知道胃是用來吸收食品的，一旦進食呈現了問題，那麼隨之而來的就是胃呈現問題，但要知道，如今因為社會的不斷的進步著，我們的飲食生活都不斷變化，飲食越來越多樣化了，我們吃的越來越好了，越來越豐富了，很多人都會受不住誘惑，什麼都往嘴裡塞，久而久之，嘴巴是享福了，胃就難受了，然後胃就開始出現各種毛病，一直纏著你，胃病是社會上一種常見病症，因人們的各類進食問題，導致了胃病。

那麼有胃病的哪些食品是絕對不能吃的你知道嗎？

1鮮棗：

鮮棗不可以吃太多，不然會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次很多攝取會刺激腸胃，引起胃腸不舒服。膳食纖維大多數存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，一旦胃黏膜恰巧有炎症或者潰瘍，會加劇疼痛和不適。

2柿子：

柿子不單單味道鮮美且營養物質豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

3獼猴桃：

獼猴桃屬寒性，吃太多損害脾胃的陽氣，會造成腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的很多維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加劇胃的負擔，造成腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

俗語講述，胃病「三分靠治，七分靠養」！

1、養胃的小方法——熬粥小技巧:

一旦熬粥的話,放一點蘇打進去,可以達到中和胃酸的作用。小米粥和饅頭也可以養胃呢。

2、養胃的小方法——進食:

最養胃的食品是麵條

3、養胃的小方法——進餐規律:

少食多餐，飯只吃七分飽。早晨要吃好,中午要吃飽,夜裡要吃少。忌暴飲暴食。

4、養胃的小方法——飲料:

有胃病的應當多喝牛奶和熱水。

5、養胃小方法——茶水

佛手陳皮茶：取丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓洗凈，切段，烘乾炒製成茶；取以上材料以1:1的比例混合，備用；每日取3~5g制好的佛手陳皮茶，用沸水沖泡，等3分鐘之後即可飲用。

6、養胃的小方法——健脾胃的主要食物:

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶和蜂蜜。

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