喝枸杞茶有什麼好處，枸杞茶能天天喝嗎？

歡迎點上面【名醫名葯】訂閱賬號！

枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

枸杞全身均可入葯，其葉又名天精草，能益精補腎，治五勞七傷；春天采其嫩葉作蔬菜炒食，其美名曰「油炒天精芽」。常用枸杞葉煮水洗澡，可使皮膚光潔，能治多種皮膚病。枸杞的根皮稱地骨皮，能清骨蒸潮熱、消渴、祛風、降壓、降低血糖。

枸杞茶含有核黃素、煙酸、抗壞血酸等維生素，最適合用於美容化妝品。發用化妝品添加枸杞提出物，可防治脫髮，使頭髮烏黑髮亮。它對頭髮缺少人體必需微量元素所引起的黃髮，白髮，均有顯著療效，能促使頭髮黑色素的生成。枸杞提出物添加於生髮露中，對斑禿有很好的治療作用。

如用於面部美容化妝品，具有營養皮膚的作用，可使面部皮膚細嫩光滑。枸杞具有滋養肝腎、明目等功效，久服可以延緩衰老，防治鬚髮早白，故枸杞又名「明眼草子」和「卻老子」。

枸杞不但可以延年益壽，還具有明目的功效，進入中年後的朋友，可通過枸杞來保護眼睛，預防老花眼。枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

【往期精選】

年齡越大, 血液中垃圾毒素就越多!

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞?

這些食物讓腸道暢通但不能多吃

經常熬夜, 多吃這些食物有助身體快速恢復

本文由公眾號：「名醫名葯」整理髮表

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！