知道嗎？痔瘡，不小心也會找你的麻煩

工作環境的不斷變化，工作壓力的不斷增強，讓很多上班族在不知不覺中患上了痔瘡。痔瘡只有患者知其痛苦，他人難以感受到。所以作為上班族一定要懂得預防痔瘡的方法，掌握防止痔瘡的妙招。

學會使用這些方法

日常細節需注意

1、多喝水，多食用一些粗纖維的食物。

2、不要長久坐著，要每間隔1小時起身活動10-15分鐘。

3、不要長時間蹲廁所，蹲廁所時切忌看報紙、玩手機等。

4、便後要將肛門等部位清潔乾淨。

用大蒜治療痔瘡的方法也非常簡單。

首先用清水或溫水、及刺激性小的肥皂清洗患處，然後把大蒜汁或蒜末用3~5倍的清水稀釋，用脫脂棉簽把蒜溶液塗抹到傷口（肛門）上。

生活要有規律，多進行體育鍛煉有助於血液循環，必要時使用特胺坦消炎，多喝水，堅持每晚盆浴，保持肛周清潔.

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