男生胸部下垂也不全是因為肥胖，也有可能是雌化

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男生胸部下垂，要分兩種情況，第一種是體脂太高，肥肉堆積。第二種是激素分泌不平衡導致的雌化現象。

這兩種情況可以通過下述方式來判斷和解決。

第一種、脂肪堆積

如果胸部脂肪比較厚，肥肉自然的下垂了下來，塌在下面。身體其它地方脂肪也比較厚，那基本上就是體脂太高的原因。

可以通過控制飲食攝入，多做有氧運動來減肥。

第二種、雌化現象

身體其它地方沒有脂肪，就單單只有胸部下垂，而且還有個乳尖兒撅起來，那基本上就是雌化沒跑了，也叫「biao子奶」。

那這種情況要麼去醫院割掉，要麼選用一些激素調節的藥物來調節，當然這個我不是專業。

另外，胖子基本上激素分泌也是不正常的，所以肥胖者不僅有脂肪堆積的原因，也有雌化原因。應該兩頭抓起，既減肥，又調節。

如果在訓練中有不認同或者不理解的地方，歡迎在評論區和我互相討論學習。

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