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口臭說話惹人嫌?5種食物是「口氣清新劑」,好多人喜歡吃

有口臭,聽起來不是什麼大病,很多人不理會;但其實口臭不但影響社交,讓你不敢靠近別人說話,可能還預示著身體某些疾病。眾所周知,導致口臭的原因主要是腸胃出了問題。現代社會口臭已經成為了很多人的難言之隱了。事實上要想緩解口臭是有很多方法的,簡單的方法有吃一些針對性的食物就可以巧妙地緩解甚至祛除口臭,讓你口氣清新一整天。

腸胃不好的人,既便秘又口臭。想要口氣清新一整天,不妨常喝檸檬水。口感清爽甘甜,有潤腸通便之功效,不可多得的養生飲品。

蘋果富含氧化多酚,有助於抵抗口臭。同樣,聽起來很奇怪,蘋果實際上可以作為口腔的天然牙刷。蘋果富含膳食纖維,這意味著在吞咽之前,你需要咀嚼很多次。每次咬蘋果並咀嚼它時,就相當於在清潔牙齒、舌頭和牙齦,清除討厭的引起呼吸氣味的細菌和腐爛的物質。

橘子含有豐富的維生素,橘皮具有行氣、健胃、祛痰的功效,而橘的種子具有行氣、散結、止痛等功效,口臭時喝點橘皮水效果很明顯。

一張嘴就「臭氣熏天」?這個時候您可以考慮喝桂花茶來緩解。就連古人也都把它加入到日常的飲食當中,在古代被稱為「香身」。可見桂花茶是緩解口臭癥狀的「良藥」,每天一杯,輕鬆緩解口臭。

菊花在生活中算是常見食品,都知道它有著不錯的功效,但是呢,有誰知道他也可以有效減輕口臭呀!菊花它作為一種清熱解毒的植物,純草本,更健康,帶來的功效很不錯,每天來上三兩杯,口臭明顯減輕。

以上圖片來自網路,企鵝原創首發,請勿轉載!謝謝

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