枸杞的五大功效以及食用方式大解析，經濟又實惠，來看看吧！

說起枸杞相信大多數人都知道它，枸杞顏色呈正紅色，富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，鈣等多種微量元素。另外經常食用枸杞還可以清肝明目，保護我們的眼睛。那麼枸杞出了這個功效外還有哪些其他的功效呢？

現代醫學已經證實枸杞可以用來治療肝腎損傷引起的夜盲症和老花眼，經常用枸杞拿來泡水喝對青少年用眼過度引起的假性近視也有很好的治療效果。

另外枸杞還有強大的防癌功效，根據實驗數據顯示枸杞對癌症細胞有明顯的抑制作用，可以阻礙癌細胞的生成和擴散，曾強患者的抵抗力減輕患者的痛苦。枸杞還可以養腎固陽，對於那些經常脫髮掉發的人士不防喝點枸杞茶，既能護眼又能養腎一舉多得。枸杞的常見方法就是拿來泡茶或是煲湯，枸杞干也可以干吃，這樣能 最大限度的保留枸杞的營養成分不流失。

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