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想要孩子睡眠好,就別在房間放這三種物品,如果想放要慎重挑選

睡眠對人來說是很重要的,尤其是對於小孩子,正處於長身高的孩子,有良好的睡眠,可以促進生長激素的分泌,長的更高,但是如果睡的不好,會擾亂體內激素的分泌,影響孩子生長。很多父母,尤其是媽媽們,對於孩子的睡眠環境極其重視,想讓孩子擁有一整晚的好睡眠,還會去幫助孩子好好裝扮房間一番,但在裝扮時,孩子的房間最好不要放這三種物品,否則可能會影響孩子的睡眠,甚至會讓孩子生病,最好在睡覺時不要放在房間中。

小夜燈:孩子剛剛開始自己一個人睡覺時,家長會給孩子的床頭柜上放一個小夜燈,這樣可以讓孩子更有安全感,也可以在晚上有事時更加方便照明。但是在夜晚睡覺時,最好是黑暗的環境中,即使是小夜燈,也會產生光壓力,在這種環境下睡眠會讓孩子更叫煩躁,睡不好,而且開著燈睡覺會對孩子的視網膜造成傷害,影響孩子的視力發育,容易發生近視。

毛絨絨的玩偶:毛絨絨的玩偶應該是每個孩子房間的必須物品,有的孩子還會抱著毛絨玩偶睡覺。但是有些毛絨玩偶的質量並不好,玩偶中的填充物都是一些質量不好的、不衛生的東西。而且毛絨玩偶上面會極容易吸附很多的灰塵等,不經常清洗和暴晒會讓上面充滿蟎蟲,對孩子的健康有很大的危害。還會讓一些體質敏感的孩子容易過敏等,上面的一些裝飾物還會不經意間劃傷皮膚。

綠植、盆栽等:很多家長會在孩子的房間放一些綠植、盆栽等,這樣不僅可以凈化空氣,對人體的健康也很有益,但是並不是所有的綠植都可以放在房間,一些植物放在房間甚至會對孩子的睡眠造成影響。如百合等散發出來的香氣,可能會導致人體的神經過於興奮,影響孩子的睡眠。所以,想要孩子的睡眠良好,最好房間的環境還是簡單比較好。一定要裝飾房間,要慎重挑選。

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