這幾個癥狀提醒你血管可能堵了，應早早去醫院檢查

血管堵塞的危害非常嚴重，因此要及時疏通血管，讓血管壁保持乾淨如新，這樣才能很好的防治心腦血管病。血管堵塞基本都是由於不良的生活習慣引起的。

這幾個癥狀說明你的血管可能堵了，趕緊去醫院檢查，早發現早治療

·數次大量鼻出血

·哈欠連天

·頭髮變白、脫落

心血管堵塞是中老年人中的高危病，在日常生活中，除了藥物治療，還需要配合合理健康的飲食來達到保護血管的作用，那麼有哪些可以疏通心血管，清理血管的食物呢？多吃這些食物，讓血管一通到底！

苦丁茶可雙向調節機體代謝，增強人體免疫力。高血脂患者飲用苦丁茶能夠降低血清中的總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降壓、活血脈功效，並能夠清除血液垃圾，幫助清潔血管。

大豆富含卵磷脂，卵磷脂就像是掃垃圾的清潔隊，能將血管壁上的垃圾清除掉，但脂質代謝發生異常後，補充卵磷脂後清理血管中的膽固醇、甘油三酯等垃圾，能防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。

茄子富含類黃酮物質維生素P，它有軟化血管、增加血管彈性，使心血管保持正常的功能。同時茄子還含有花青素及其糖苷，能抗衰老，防癌抗癌。

燕麥中含有水溶性膳食纖維、皂甙、人體必需的8種氨基酸、鎂、酚酸類物質等，這些物質可以降血糖、降膽固醇、減肥、抗氧化，維持血液的健康。

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