用它做出來的4道菜,好吃好看又便宜,女人吃了還補血!
養生
04-04
我們知道中國的美食那絕對也是「博大精深」的,什麼樣的菜肴做不出來,今天能就給大家介紹一種菜叫莧菜,不僅好吃,顏值也是非常高。莧菜小魚餃把莧菜磨碎加入面中,包出來的餃子就是粉色的,好吃又有營養
紅莧菜涼皮:相信很多的朋友都研究過如何做涼皮,我們只需要在做涼皮前把準備好的紅莧菜磨成末加入就可以了。
莧菜肉末粥:將莧菜切碎,準備好肉末,可以加入大米,一起熬粥味道清新自然,好喝又有營養。
最出名的就屬莧菜炒飯,莧菜同樣要剁碎,在我們平時愛吃的炒飯中加入,這樣炒飯的顏色也會變成紫紅色,好看有美味,營養還很高!


※抗癌補血、瘦身減肥的竟然是它,幾塊錢一斤,人到中年更要多吃!
※補血六大方,親情奉獻給需要的人
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