常見病按摩法
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常見病按摩法
ZANGFU
疼痛是一種十分常見的癥狀，而且常在既無醫生也無藥物時發作。這時 點按相應穴位，往往有立竿見影的作用。
●.頭痛
(1)頭頂心痛。可在頭部按摩後，再加用拇指頂按兩足心湧泉穴，氣 方下達，頭痛即止。
(2)治偏頭痛，須將病人之腿擱起，用一手食、中指扣住同側膝外陽 陵泉穴部位，撥筋三至五次。
(3)血管神經性頭痛。發作時，可用拇指點按合谷和內關穴。點按時 向上用力，使酸脹感向上傳導。如能兩穴同時按壓，療效更好。頭痛重者也 可配合用手指點按痛點一至兩分鐘。
(4)點按手三里穴也有一定的效果。
●,牙痛
在牙痛相應的面頰上找出痛點，用食指蘸上正紅花油，點按 在痛點處，用力以局部酸脹為度。一般數分鐘內可止痛，如尚遺留疼痛，對上牙痛可在點按患側下關穴（耳前顴弓下凹陷中），下牙痛選頰車穴（下領角咬牙隆起處），患側合谷穴（虎口肌肉隆起處）。每穴點按一至兩分鐘，即可止痛。
●,咽喉痛
在頸肌外側緣人髮際處的天柱穴點按，產生酸脹感，再按 壓合谷穴五分鐘，可緩解疼痛。
●,治高血壓法
在足外踝中垂直到腳跟劃一直線，再於此線正中畫一 橫線，再取中劃一直線，交叉點即此穴位置，取名叫「血壓點」。如果降血 壓，以中指在點上旋轉推按，用泄法。患者感覺頭頂發涼為止。（如果升血 壓，則用補法）。降一次可維持五天左右。或取太陽穴後一指（寬）上一指 (寬）處，用兩手拇指正旋、倒旋按摩20分鐘後也可做到立刻見效。
●,落枕引起頸部疼痛
(0頸痛多由落枕引起，可選位於手背第2、3掌骨頭之間略後的落枕 穴點按，以酸脹感上傳為佳，同時慢慢活動頸部，對痛處有條索狀疼痛者，
可用拇指進行從上到下的彈撥，幾分鐘即可治癒。
(2)患者俯卧。用力點按跗陽穴，點按時向上用力，使酸脹感向上傳 導到頸椎，立見奇效。
(3)發現落枕，先把腳抬起來，然後大腳拇指掰幵，慢慢的以順時或 逆時的方向按摩旋轉。
岔氣胸痛
(1)沿胸痛的肋間上尋相應脊柱旁1.5寸左右有一疼痛點，患者先吸
滿一口氣臌胸，用拇指在痛點向下點按，有時可感到「哧」的一聲響，說 明肋椎關節已複位。或按後吸氣時用手掌在脊部痛處拍打幾下即可。呈
(2)點按天宗穴，效果明顯。胃
(3)在足三四腳趾縫間找一壓痛點，按五到十分鐘，即可見效。左邊臟
岔氣點右腳；右邊岔氣點左腳。盤
1.乳痛：在患側背部4、5椎至肩胛骨之間尋到痛點，拇指點按，可緩縫解疼痛，或加按患側肩胛中央的天宗穴，效果更佳。 墨
●,胃痛產
(1)在背上第五至十胸椎脊柱旁尋找出壓痛點或皮下結節，用拳頭尖 簾
頂壓至陽穴，也可由旁人用拇指點壓，快者1?3分鐘即可止痛，頑固者可 產 加上點足三里穴，有顯著療效。
(2)急性胃痛，點按梁丘穴。
(3)患者俯卧，醫者雙拇指疊壓至陽穴，並向腹側按至胃裡發熱時，疼痛消失。
●.止咳：兩拇指點壓厥陰俞，用力壓六秒鐘，邊壓邊吐氣，重複數次 即可見效。
●.膽絞痛
(1)先査出壓痛敏感點，一是在胸下八、九肋軟骨連接邊緣處，即曰 月穴外側，二是在八九椎旁二至三寸處，找出兩個壓痛明顯處，用拇指尖按 壓，由輕到重，約五至十分鐘，即可止痛。
(2)兩手大拇指分別按壓陽陵泉穴，並持續按摩兩分鐘，也可獲良好 止痛效果。
●.腎絞痛：腎絞痛是泌尿繫結石所引起的外科急症，由於疼痛劇烈， 患者往往苦不堪言。用大拇指點壓揉按三陰交穴（在內踝上三寸處），反覆 按摩三至五分鐘，腎絞痛即可緩解。
●.心絞痛：心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按 壓至陽穴（位於人體背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中），一般 按壓三至六分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
●.咳嗽：在第五胸椎上部左右兩厘米是「厥陰俞」穴，只要在此處用 力壓六秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方 法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中 間天突穴採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。
●.鼻衄：掐捏足後跟（踝關節與跟內之間凹陷處），左鉍出血掐捏右 足跟；右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。
●.中暑、中風、虛脫：病人突然昏倒，不省人事。而色蒼白、大汗淋 漓，病情緊迫，可用拇指掐捏患者合谷穴（虎口上），持續兩三分鐘，輦厥 很快消失。然後去醫院對症治療。
●.暈車、暈船
(1)一邊吐氣一邊按壓鳩尾穴六秒鐘，如此重複十次便能調整胃的功 能，不再有欲吐的感覺。
(2)每日指壓「第二厲兌」穴，可根治暈牢症。「第二厲兌」穴位於 腳的第二趾趾根外側兩厘米處。只用拇指和食指，一邊吐氣一邊揉約六秒鐘，如此重複十次，連續二十天不間斷，就可根治暈車暈船症。
●.歇斯底里、頭痛、精神恍惚：手按於後頸髮際之上，左右摩擦風府 穴、啞門穴。早晚各做三十六次摩擦。
●.治耳鳴法，左手握住病人耳鳴一邊的手腕，右手中指點神門穴，旋 轉推按，耳鳴無聲為止。然後再點曲池穴以鞏固療效。
●.腹痛
(1)用拇指點按足三里穴和內關穴，十分鐘可止痛。
(2)重者可用拇指尖點按第二掌骨橈側中段的壓痛點，或九至十二胸 椎的壓痛點，直至疼痛緩解。
●,呃逆：
同時點按雙攢竹穴，一般30 ~60秒即可見效。
●,急性腰扭傷
(1)對急性扭傷引起的腰痛可點按扭傷穴。先屈肘成九十度，肘橫紋 頭下兩橫指，按壓有明顯脹痛感，拇指點按脹痛以能耐受為度，同時活動腰 部，數分鐘可緩解疼痛。
(2)點按太沖穴數秒鐘，然後推至行間穴，反覆數次，腰痛減輕為止。
●,痛經
(1)用拇指點按位於脛骨內側踝下緣下方四橫指的地機穴和內踝上三寸的三陰交穴。
(2)在手背第二掌骨橈側上端尋找出壓痛點進行按壓。以後在月經前 幾天，每天數次按壓上穴可防止或減輕痛經。
●,腹瀉：雙腿承山穴，順時針各推60次，腹瀉即止。
●,胃腸痙攣：重力手法按壓右腿承山穴，然後再按左腿承山穴，神效。
●,噔到東西：把手舉起來。
●,腳抽筋：左腳抽筋時高高地舉起右手，右腳抽筋時高高地舉起左手，馬上舒緩。
用以上方法止痛多有良效，但應注意，在止痛時，還應積極治療原發 病，以徹底根治疼痛。
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