花果茶的做法有哪些 這五款簡單搭配泡法你必須得學會

現代人講究養生，很多MM都喜歡喝花果茶，花果茶是用各種不同種類的花朵和水果高度濃縮而成，用熱水沖泡之後還能保持花朵和水果的清香，可以達到緩解情緒，美容養顏的功效。接下來就由小編跟大家介紹幾款花果茶的做法和泡法，讓你在家裡也能輕輕鬆鬆地DIY喝花果茶。

一、玉蘭花果茶

首先，先將玉蘭花用清水清洗乾淨，然後再將玉蘭花放到溫水裡浸泡5分鐘 。然後將蘋果，甜瓜，雪梨清洗乾淨後切成水果片狀，和已經用溫水浸泡過的玉蘭花一起放到養生壺中，加入適量煮沸過的開水，浸泡10分鐘，加入糖片後即可飲用。

二、祛斑花果茶

先將從超市買來的白果去掉果殼和外衣，白菊花清洗乾淨後選取花瓣，將雪梨清洗乾淨後切成肉粒狀。然後把已經準備好的配料全部加入養生壺中，加入清水煮沸，等白果變軟之後再倒入牛奶，接下來等水沸騰，再等其溫度下降自然放涼，倒入蜂蜜，攪拌之後即可飲用。

三、減肥花果茶

先將橙子和獼猴桃乾洗凈後切成小塊狀，橙皮切除後保留下來，不要丟掉。然後把已經切成小塊狀的橙子和獼猴桃干用清水煮沸，加入冰糖。在煮開水時，先將玫瑰花、山楂、枸杞和紅茶等用清水洗凈，一起放到茶杯中，然後再用煮橙子和獼猴桃乾的開水沖泡，浸泡5分鐘後即可飲用。如果想要讓口感再好一點，可以加入蜂蜜，但要等茶水放涼之後才可以倒入。

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