那麼要如何才能讓自己做到專註的讀一本書呢？

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專心的讀書

那麼首先是什麼是讓你不專心呢？

是因為手機嘛還是因為個人事太多

那麼我們來做兩個假設吧。

第一，因為手機

當你看書的時候你是否把手機放下來了呢，是否能夠不出現看幾頁書又刷手機玩呢。

手機帶給我們確實很方便很快捷很舒服，一天捧著手機都不會感覺疲憊，因為手機上有太多的事情發生了，刷朋友圈每天刷不夠，各種娛樂新聞都能在手機裡頭看的到。

那麼當你自己讀書的時候把手機放下那是必須的，你要讓自己進入閱讀的狀態，手機的簡訊提示就盡量調靜音吧，讓你在閱讀的時候能夠不被打擾，只有進入閱讀的狀態你就不會想著玩手機了，因為書中確實很精彩。

第二，個人原因

如果是因為個人原因的話，我的建議就是，盡量選擇在自己比較不忙的時候來閱讀吧，可以是晚上休息前，也可以是中午的時候。

當你太多事情要做，會導致你心煩氣躁的，這樣根本靜不下心來讀書。

讀書主要是自己的一個狀態，你要讓自己放鬆下來，腦子裡不會想東想西的，閱讀的時候可以腦洞大開，但不要開太大，這樣會都不在一個閱讀的狀態。

一、選擇一本真心喜愛的書

我以前在亞馬遜買書或者下載電子書，經常追排名和暢銷書目，書是好書，但自己讀不進去，束之高閣，放在桌面積灰，浪費銀子不說，影響自己生活質量和提升效果。書一定要試讀幾頁，最好在實體書店翻閱。

現在亞馬遜kindle、騰訊讀書、百度閱讀等app可以讀很多頁再決定是否購買剩餘頁，很好地解決問題。我記得高中用攢的銀子買到錢鍾書的《圍城》，真的就席地而坐一口氣看完。選擇適合自己的書，才是首要的事。

二、創造讀書適宜的空間和時間

像我本人日常工作時間忙，回家要陪孩子做作業，但我還是規划出一些自己獨享的時間和空間。在家主要是六點早起讀書，晚十點孩子沉睡後，加起來有一個多小時的時間。

在單位主要是午休前看書或者散步聽書。另外就是周末陪小孩上培優輔導班，在課堂外用電子媒體看書。

三、適當壓縮不必要的應酬和玩樂時間。

一個人的每天時間總是一定的，打遊戲，看電視，吃飯喝酒，陪家人朋友聊天都會佔用很多時間，自己要養成讀書進修的習慣，給自己定個目標，每天讀幾頁，一周看完一本書等，專心的前提還是覺得這件事重要。

四、一定善於從書中得到樂趣和益處

要專心致志、持之以恆等讀書，關鍵是從書中得到收穫。無論是專業書還是休閑書，都對我幫助很大，我很多觀點和看法都是從書中得來，不自覺就會用在工作中和生活中，腹有詩書氣自華。

而且無論心情好壞，讀書都給莫大的助力，給我安寧的空間。

書成為我的夥伴，給我快樂和慰籍。建議可以適當輸出，寫感想，發帖子，結交書友互相推薦鼓勵。

五、永遠不要忘了讀書的初心。

我們讀書不僅僅是為了考試過關、晉職提升，抱有短期功利心讀書，目標實現後就不會再專心。書是人類一生的朋友，終身學習，終身受益，有書相伴無疑是種福分。

另外，不要因讀書逃避工作和家庭生活的責任，把問題留給最親近的人，自己活在小空間里。讀書人要有大智慧、大境界，保持讀書的初心，做最好的自己。

多年以後你就會明白，愛讀書是人生多大的幸事。

PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）

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