血栓長什麼樣？血栓易「拴住」4類人，1物加1動作，沖光血管垃圾

血栓是一種可怕的東西，血栓這種「富貴病」，中國每年因它而死亡的大概有300萬人。一旦發病可能會造成心梗、腦中風、靜脈栓塞。其中最可怕的就是靜脈栓塞，99%的血栓發病前沒有癥狀，但是血栓一旦脫落可能造成肺梗死，死亡速度遠快於心梗，甚至連搶救的就會都沒有。

血栓的真面目，相信很多人沒有見過！

手術取出的血栓

血栓易「拴住」這4類人，要注意！

任何年齡段的人都可能是它的攻擊人群！

1、體重超重的胖子

胖子也就是體重超重的人更得血栓疾病。因為身體承受的重量越重，血液也就越難流動，時間一長，加上不愛運動自然得血栓的風險增加。

2、經常吸煙的人

吸煙不僅傷肺，而且傷血管，因為煙草中的有害化學物質會損傷血管內膜，讓血細胞更容易凝集起來。

3、感染或有炎症性疾病的人

當身體出現嚴重的疾病或感染，就可能會出現血栓的癥狀。如卵巢癌、胃癌、肺癌和腎癌等，會增加患者得血栓的風險，這也是身體的警告信號。

4、有血栓家族病史的人

如果直系親屬患有血栓，但是你又沒有受傷或者疾病，那麼可能是遺傳因素所造成的。某些遺傳性疾病會使血液黏稠，更容易形成血栓。

一食物配合一動作，沖光」血管垃圾

研究表明：增加運動和控制飲食相結合來養血管，其總體效益優於單獨運動或者服用藥物的效果。

1、每天一杯木耳火麻茶，清栓消脂

關於木耳火麻茶清栓消脂的功效，《本草綱目》等多本醫學古籍中都記載了。

組成：火麻仁、桑葚各5克，番石榴果、決明子、槐米、黑木耳、黃精、萊菔子、葛根各2克，洗乾淨後搗碎煎服。 由於材料煎得麻煩可以選擇相同成分的袋泡茶木耳火麻茶。

木耳火麻茶的主要成分是火麻仁，現代研究表明，火麻仁含有α-亞麻酸，能夠清除血管垃圾和壞膽固醇，降甘油三酯，將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外，減少血液凝聚形成血栓、從而促進人體新陳代謝，改善微循環障礙，就像給血管「洗澡」一樣，讓血液營養輸送到全身各處，使細胞煥然一新。

2、飯前運動，幫血管駐齡

原地小跑步能增加小腿肌肉收縮，促進靜脈血液迴流，血液循環會加速活化，製造出能夠修復及擴張血管的一氧化氮，不僅可以預防靜脈血栓，還能增強體質和心臟活力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！