皮膚瘙癢不能忽視，很可能是疾病的前兆

在日常生活中，皮膚瘙癢的病症比較常見，治療方法有很多，但投藥不對症可能加重病情。為此，面對這個疾病我們一定找到對的方式並及時治療。

• 【癥狀表現】

皮膚瘙癢是指無原發性皮疹，白覺瘙癢的一類皮膚病。中醫方面將其致病原因主要歸結為以下四種：或由於機體稟性不耐，導致血熱內蘊，加之外邪侵襲，血熱生風而癢；或因體弱年邁，氣血虧虛，導致風邪乘虛外襲，血虛生風，肌膚失癢而癢；或為嗜食辛辣、油膩、飲酒無度導致脾胃功能損傷，濕熱內生，日久化熱生風，郁於肌膚而發；或由情志內傷、血熱內蘊，化熱動風而成。該病常常伴有皮膚出現厚肥、苔蘚樣變、色素沉著以及濕疹樣變。

• 【居家小妙招】

花椒水對治療皮膚瘙癢有很好的效果。這是因為花椒本身對皮膚表面的細菌有很好的抑制功效。因此，花椒常對於殺菌、消毒、止痛、止癢和消腫的治療上。具體做法是：取適量花椒粒，加水約煮10分鐘，待水變溫熱，以乾淨的毛巾，蘸取花椒水擦拭患處，能起到很好的止癢作用。擦拭時，注意力度要輕柔，以免擦傷患處，引起感染。

• 【自我按摩】

1. 用左手拇指指腹，輕輕按揉右手手腕部的神門穴，每次2分鐘。

2. 用拇指指腹按壓手肘部的曲池穴，每次3~5分鐘。

3. 用拇指指腹按揉大腿內側的血海穴100下，力度適中。

4. 用拇指掐按小腿內側的三陰交穴，每次50下，以小腿內側有溫熱感為度。

• 【他人按摩】
  

患者俯卧，術者以拇指指腹點按患者的心俞、膈俞、脾俞穴、每穴每次點按1~2分鐘。

• 【注意事項】
  

1．除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜。

2．要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物。

3．多吃豆類和雜糧等食物。多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、黃豆以及酵母、香菇。

4.早晨在起床後和臨睡前喝上一杯溫的開水。

溫馨提醒：反覆發作、難忍的皮膚瘙癢，還可能是某些腫瘤的信號，一旦出現一定要及時去醫院進行排查，不要一忍再忍。

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