孩子記憶力差？僅用這一方法徹底根治，一天記完6年知識

7～8年級，孩子的學習科目增多，學習內容增加，政治、歷史這樣的文科科目的增加，就意味著孩子需要掌握和記憶的知識點大大增多，即使像數學、物理以及化學這些理科性質的科目中也有著大量的公式、專業名詞，這些都是需要理解和記憶的，記住這些公式可以加快做題的速度，也有助於知識形成系統。因此，可以說，記憶技巧是學習的關鍵因素，記憶能力直接影響著初中生的學習能力，好的方法可以讓孩子更快、更多、更牢的記住知識，直接有助於提高孩子的學習成績。

學習中的記憶大部分都屬於有意記憶的範疇，即具有一定的目的性和採取一定的方法進行記憶的。因此記憶能力是可以培養和提高的。科學研究表明，一個正常人腦的記憶容量是很大的，相當於5億本書的知識總量，一個人的一生能儲存1000萬億個信息單位。人腦的這種記憶能力是非常強大的。但是因為記憶也是需要一定的方法的，加上記憶也是有著遺忘的規律的，因此必須使用一定的方法才能讓記憶又牢又快。

根據史書記載，司馬遷小的時候記憶力就很弱，背誦四書五經對於她來說十分困難。先生考察他背誦的時候，他經常是丟三落四，背不完整。當他發現自己在記憶方面的弱點的時候，就專門加強記憶訓練，抓緊一切時間進行背誦練習。這樣，經過一段時間的努力和訓練之後，司馬遷的記憶能力有了很大的提高。記憶提高了的司馬遷，文史經哲，各種知識在大腦中融會貫通，為他以後成為大史學家創造了條件。

那麼，媽媽如何引導提高孩子，增強孩子的記憶能力，讓孩子將知識記得更快也更牢呢？

方法一:記憶時一定要集中注意力

注意力集中是加快記憶並且記憶牢固的重要條件。當一個人排除雜念，聚精會神、專心致志的時候，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕迹而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，將會大大降低記憶效率。

因此，孩子記憶時，一定要讓孩子集中注意力。7～8年的孩子，需要考慮的事情和經歷的事情越來越多，影響孩子注意力的事情也越來越多，孩子的注意力很難集中。媽媽在孩子進行記憶的時候，一定要為孩子創造安靜適合記憶的環境，平時注意和孩子溝通，及時解決孩子心中的困惑，不要讓太多的煩心事擾亂孩子情緒。還應該教會孩子一些調節控制情緒的方法，讓孩子有意識地控制自己，更好地集中注意力。

在具體的學習過程中，媽媽要使孩子明確自己的學習目標，使孩子對學習產生嚮往和追求的願望，這樣孩子才能主動地進行學習，也能提醒和控制自己，依靠自我控制和自我調節，用堅強的意志與外界的各種干擾作鬥爭，在記憶時達到充耳不聞、鬧中取靜的境屆，提高記憶效率。

方法二:保持濃厚的興趣

興趣對於提高記憶力能起到很大的作用。在生活中我們都有這樣的經驗，對於那些感興趣的材料， 以及比較輕鬆的內容記憶得比較牢固，而對於那些不感興趣或是索然無趣的材料，則需要花費很多時間下大力氣進行機械記憶才能有效果，媽媽平時要培養孩子廣泛的興趣愛好，不讓孩子對某一領域或是某一學科產生偏見，讓孩子帶著探究的心去學習各種知識，孩子記憶能力自然會提高。

方法三:理解記憶

理解是記憶的基礎。只有理解了的東西才能記得牢、記的久。死記硬背的機械記憶方式不僅浪費時間，而且很容易遺忘，記憶效果很差。沒有理解的東西，只能算是背下來，根本不會運用，這樣也無法真正掌握知識和提高成績。尤其是對數學等理科知識的記憶上，媽媽更應該讓孩子首先理解，才能更好的記憶。

理解記憶有四大要點，是媽媽和孩子應該注意的:

1.要掌握需要記憶的知識點的來龍去脈；

2.要明白需要記憶的知識點的意義；

3.要了解知識之間的縱橫聯繫；

4.要了解知識的用途。

方法四:複習是鞏固記憶的最好方法

任何記憶都是會遺忘的，遺忘和記憶一樣都是人腦的功能，因此經常進行複習十分必要。遺忘的速度是先快後慢，對剛學過的知識，孩子要趁熱打鐵，及時溫習鞏固， 是強化記憶，防止遺忘的有效手段。同時要經常回憶記憶的內容，這樣可以使記憶中的錯誤得以糾正，彌補遺漏，使學習內容中的重難點記得更牢。

我國著名漫畫家、文學家豐子愷主要是通過背誦英語課文來學習外語的。他總結自己的經驗，說自己會把每篇課文都讀22遍，22遍後，他基本上就將這篇課文掌握了。

他的具體做法是:

第一天:讀第一篇課文10遍；

第二天: 讀第二篇課文10遍，第一天五遍；

第三天:讀第三篇課文10遍，第二篇5遍，第一篇5遍；

第四天:讀第四篇課文10遍，第三篇5遍，第二篇5遍，第一篇2遍。

這樣，第一篇課文一共讀了22遍，分四次讀完，做上記號，以此類推，每篇課文都讀上22遍。這種記憶法效果很好，豐子愷一直堅持這種方法，幾個月以後，他就能看英文長篇小說了，並且從事翻譯工作。

方法五:記憶也需要有科學的方法

科學記憶是根據一定的科學道理採取科學方法進行記憶的方法。

掌握規律和方法、講究科學原則應該貫穿於學生的整個學習過程中的，主要包括三個方面:預習、上課和複習。預習是首先對知識點產生印象，上課聽講是為了理解知識，並加深對知識點的印象，複習是為了鞏固記憶。需要注意的是，媽媽要提醒孩子在上課時定要做好筆記，好記憶不如爛筆頭。有很多孩子學習上比較自大，認為自己記憶力比較好，老師說過一遍，當下記得十分牢固，因此根本不做筆記。這樣的學生，學了新知識忘了舊知識，重新在記憶舊知識的時候，因為沒有筆記而變得有些困難。

學習是一項超強度的腦力活動，要做到心到、口到、眼到、耳到、手到，這樣才能記得輕鬆和牢固。這也就是要我們充分調動各種感官為記憶服務。另外，人在感觀方面的能力是不同的，讓對視覺比較敏感的孩子對進行視覺記憶，讓對聽覺比較敏感的孩子多進行聽覺記憶，也可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果要好得多。

同時，記憶也是有最佳時間的，一般來說，上午9:00～11:00，下午3:00～4:00，晚上7:00～10:00為最佳記憶時間。孩子利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要比其他時間要好得多。

此外，科學用腦也是提高記憶效率的重要保證。科學用腦包括保證營養、合理休息、積極進行體育鍛煉，媽媽要防止孩子過度疲勞、讓孩子保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高孩子記憶力的關鍵。

另外，可以根據學習材料的特點以及孩子的特點靈活運用記憶方法，比如分類記憶法、圖標記憶法、編寫提綱法、卡片技法等，這些方法的運用可以縮短記憶過程，提高記憶效率。

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