春季過敏性鼻炎高發，如何有效治療與調理？

每到春天，都能看到身邊有戴著口罩，眼睛發紅，清涕不斷的朋友，這是典型的過敏性鼻炎發作的癥狀。過敏性鼻炎是特應性個體接觸致敏原後由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放、並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎症反應性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻黏膜腫脹等為主要特點。

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過敏性鼻炎分類

季節性：如花粉引起的過敏。

終年性：即全年都有，如灰塵、微菌、毛髮等引起的過敏。

癥狀：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱、眼睛

發癢、流眼水、也可能有其他身體過敏情況，如濕疹、哮喘。

過敏原無處不在，超乎人們的想像，倘若病人不重視，再高明的醫生也未必能提供幫助。

過敏原分類

⊙家居中的塵虱、花粉、黴菌；動物的毛髮、皮屑；羊毛衣和羽毛枕等刺激鼻黏膜導致過敏反應

⊙化學品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味會刺激鼻黏膜，使癥狀惡化

⊙有些食物如海產、含酒精飲品、辛辣食物如辣椒、胡椒、咖哩等會刺激鼻黏膜的血

管擴張，使鼻塞現象惡化

⊙混濁空氣、氣候變化如極端冷熱、乾燥或潮濕會促使徵狀發作或惡化

⊙現代人繁忙的生活節奏、精神壓力、情緒緊張或疲勞過度，亦容易誘發過敏性鼻炎，也不能忽視。

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過敏性鼻炎與感冒的6大不同

1、誘因不同

過敏性鼻炎：一般是接觸過敏原，比如灰塵，花粉，塵蟎等等。

感冒：因為暴露或是接觸了病毒，而且一般會接觸後的數天以後才會出現癥狀。

2、典型癥狀不同

打噴嚏

過敏性鼻炎：會連續打噴嚏，一般是3、4次甚至更多。

感冒：打噴嚏的次數一般是一兩下而已，比較少。

流清鼻涕

過敏性鼻炎：除了連續多次的噴嚏以外，還會伴隨著大量的清鼻涕，這種鼻涕清而稀，且量特別多。

感冒：可能會有較多清鼻涕，但是在初期流鼻涕的量並不會特別大，相對來說，不會像過敏性鼻炎那樣，伴隨源源不斷的清鼻涕。

鼻癢

過敏性鼻炎：患者的鼻腔和咽喉會很癢，所以有時候會不由自主的去捏捏鼻子，或者想去喝水清清喉嚨。比較嚴重一點的患者，還可能會伴隨著眼、耳、咽喉等多處部位的發癢。

感冒：主要表現為鼻塞，並不會像過敏性鼻炎一樣有一種鼻子附近不自在的感覺。

全身癥狀

過敏性鼻炎：一般沒有全身癥狀。

感冒：有全身癥狀，如頭痛，脖子僵硬，甚至嚴重時會出現全身乏力、肌肉酸痛等癥狀。

3、病程長短不同

過敏性鼻炎：一般來說會持續7~10天甚至會更久。

感冒：一般會在7天左右就會痊癒。

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過敏性鼻炎的治療與調理

1、聯合用藥方案

原則：口服抗過敏葯+口服對症葯+外用噴霧+保健品

舉例：鹽酸司他斯汀片+通竅鼻炎顆粒+滴通鼻炎水噴霧劑+維生素C

效用分析：

鹽酸司他斯汀片為抗組胺葯，具有抗過敏、抗炎的作用，可用於多種過敏性疾病，如過敏性鼻炎，急、慢性蕁麻疹等。該藥物起效快，且無心臟毒副作用，安全性較高，是臨床治療過敏性鼻炎及急、慢性蕁麻疹的常用藥。

通竅鼻炎顆粒具有散風消炎、宣通鼻竅的功效，可用於治療過敏性鼻炎。

滴通鼻炎水噴霧劑噴霧作用於鼻腔，可以緩解打噴嚏、流鼻涕等不適癥狀。

維生素C能夠提高人體抵抗力。

四者聯合，內外共同作用，標本兼治，有效清理病灶，提高機體免疫力。

2、食療調理

人蔘核桃飲

原料：人蔘3g，核桃仁15g，白糖適量。

製法：將人蔘切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸；再用文火熬煮30分鐘，然後濾渣取汁，加入白糖即成。

功效：益氣固腎，適用於陽虛型過敏性鼻炎。

人蔘黃苠粥

原料：人蔘3g，黃芪30g，粳米100g，冰糖少許。

製法：將人蔘、黃芪打成粉或切片，粳米淘凈，一起置沙煲內，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟；另將冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，攪勻即成。

功效：益元氣，扶正固表，適用於氣虛型過敏性鼻炎。

山藥棗泥糕

原料：山藥100g，大棗10 g，糯米粉250g。

製法：將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸製成糕。

功效：健脾益氣，適用於脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

遠離過敏性鼻炎的困擾，患者除了藥物治療和食物調理外，日常當然少不了適量的鍛煉及合理的飲食，以提高機體免疫力。為此，特別推薦健脾益氣組合—山藥+牛蒡更益於健康！

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怎樣才能減少過敏性鼻炎複發？

治療鼻炎不能只針對鼻腔疾病的癥狀治療，這只是解決了表面問題。要想徹底治癒，還需要扭轉患者的過敏性體質，全面提高患者的免疫能力，才能達到「標本兼治、拔根塞源」的效果。尤其在季節來臨之前，提早布局，預防性服用，可以更好提高療效。中醫的魅力和長處尤其表現在治未病上，這樣才能以最小的成本戰勝病魔。同時，鼻炎治癒後尤其需要忌口，患者要做到不喝冰飲、不進冰食、不能貪涼、不可熬夜，生活一定要有規律。這些都是保持體溫，提升免疫力的必要條件。只有這樣，才能減少複發。

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