得了痔瘡，辛辣刺激之物不要吃！

痔瘡，為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見,其特點為便血、疼痛難忍等，嚴重影響患者的身心健康。

辛辣刺激之物要盡量少吃。

比如：煙、酒、咖啡、濃茶、蔥、姜、蒜、韭菜、香菜、辣椒、胡椒、八角、小茴香、桂皮、芥末、羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、鵝肉、鴿子、葵花籽、桂圓、荔枝、芒果、菠蘿蜜等等，這些食物或為辛辣之品，或為刺激之物，有可能會引起大便乾燥，加重便秘，從而誘發或加重痔瘡。

肥甘厚味就是非常油膩、甜膩的食物或者味道濃厚的食物，比如：肥肉、煎炸類食物、煙熏製品等等。還要避免久坐、久蹲廁。

這個時候可以多吃些含粗纖維比較多的食物。

例如：芹菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜、茄子等。多吃粗穀類作物,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等等。肉類可以吃豬瘦肉、豬大腸、鴨、甲魚、海參、牛奶和豆製品;便血太可用的鰻魚,青魚和止血作用的食物。水果的話可以選擇柿子、梨、桑椹、草藥、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

那得了痔瘡是一種怎樣的折磨呢？

歷史上，很多名人都深受痔瘡之苦，其中令人印象較深的當屬明朝萬曆年間的首輔張居正了。

他在《答上師相徐存齋三十四》中寫到：「賤恙實痔也，一向不以痔治之，蹉跎至今。近得貴府醫官趙裕治之，果拔其根。但衰老之人，痔根雖去，元氣大損，脾胃虛弱，不能飲食，幾於不起。日來漸次平復，今秋定為乞骸計矣。」

由此得知張居正是得了痔瘡，請當時的醫生把痔瘡切掉了。然而切掉痔瘡後他便一蹶不振，不到半年便離世了。

那麼痔瘡是怎麼形成的呢？

所有的痔瘡，包括內痔、外痔、混合痔，都是由靜脈曲張導致的。

由於人是直立行走的，直立位時直腸靜脈內的壓力比其他體位時高出2~3倍，而且正常情況下，直腸靜脈內沒有防止血液倒流的靜脈瓣膜，所以血液迴流相對困難。這是痔發生的生物學基礎，也是人類直立行走進化不完美的表現之一。

另一種常見的靜脈曲張情況的是，某些長期站立的人士，如老師、售貨員等，一旦因為某些原因出現靜脈瓣膜功能下降，就會在下肢出血「蚯蚓團」一樣的曲張靜脈，輕度的可以通過穿專門設計的彈力襪控制癥狀，嚴重的要通過微創或手術的方式治療。

長期的便秘、體力勞動時、排大便久久蹲坑，這些都讓腹壓顯著增加，都容易誘發痔瘡。長此以往，就會形成以小動脈為中心的靜脈曲張性團塊，最後形成痔瘡。

治療痔瘡需要選擇更為專業科學的方法，目前治療痔瘡最有效的還是進口的普欣瑞，平時還要多喝水，注意衛生。

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