孕期這四個時間段，是胎兒發育的關鍵時間，孕媽需多補充營養

原標題：孕期這四個時間段，是胎兒發育的關鍵時間，孕媽需多補充營養

當女性懷孕後，幾乎就成為家裡最幸福的人，全家人一起呵護，無論是在飲食上還是在其他的各個方面，都是最小心謹慎的。老公、婆婆、媽媽等幾乎家裡的所有人都在想方設法的照顧孕婦，每天要做很多營養的飯菜，不讓做家務，在任何事情上都先要考慮孕婦，懷孕期間，胎兒每天都在成長發育，但是在十個月的時間裡，胎兒的發育也存在著快速發育的時期，在快速發育期間，孕婦就要更加補充營養，不要錯過好機會。懷孕時，這四個時間段是胎兒快速發育的時期，孕媽不要錯過。

懷孕的第八周：在懷孕的第八周時，胎兒的頭部，身體以及四肢、嘴唇等都已經生長出來，也就是在這時，是孕期胎兒發育的快速關鍵時期。在孕期第八周時，孕媽需要去醫院做檢查，這個時候，就可以聽的到胎心，也可以看見卵黃囊，孕媽要在這期間多吃一些有營養的食物，以供給胎兒的發育。

懷孕第二十周：懷孕的第二十周也就是五個月時，這時的孕媽可以很真切的感受到胎動。胎兒在這時也可以感知到外面世界的聲音，也就是說胎兒這時發育的是聽力，是聽力發育的關鍵時期。這時孕媽可以多多和胎兒說話，或是放一些輕緩的音樂給胎兒聽，孕媽要多吃一些補鈣的食物，給胎兒供給更多的營養。

懷孕的第二十八周：第二十八周是胎兒的器官發育的主要時期，這時孕媽要多吃含有蛋白質的營養物質，而且 這時的胎寶寶已經開始形成自己的生物鐘，而生物鐘也就是作息的時間是和孕媽的作息有很大的關係，所以這時孕媽要保證自己的作息時間是規律的，這樣可以使孩子在出生後，有一個良好的作息，孩子也會好帶一些。

懷孕的第三十二周：在懷孕的第三十二周，孕媽會感覺到骨盆等部位開始有疼痛感，而且去衛生間的時間間隔開始變短，這使得胎兒正在慢慢的下沉到骨盆，為不久時間後的出生做準備，這時的胎兒的發育已經開始成熟，這時孕媽可以多吃一些補腦的食物，促進胎兒的大腦發育。

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