大著肚子別亂來，孕期做這幾件事，對胎寶危害可大了

原標題：大著肚子別亂來，孕期做這幾件事，對胎寶危害可大了

琳琳懷寶寶有段時間了，她雖然知道懷孕不是一件小事情，但是平時就是控制不住自己的嘴和腿，看到特別好吃的東西，也不管會不會對自己身體有什麼壞處就放開了吃，偶爾琳琳還會跟朋友們一起聚會吃喝，完全不把自己懷孕放在心上，老公和婆婆也提醒過琳琳，自己已經是即將要當媽媽的人了，不能再這麼任性了，平時生活應該節制一些，但是琳琳覺得自己從小身體就沒啥大毛病，現在還在懷孕早期，應該不會對自己和寶寶有啥大影響的。

其實琳琳這麼想是非常不對的，孕期的媽媽身體都是比較敏感和脆弱的，不能再像以前沒有懷孕期間那麼亂來了，尤其是在下面這幾點，媽媽們一定要留意了。

1.孕期的媽媽們不要讓身體著涼了

現在的女生都特別愛美，即使天氣再冷只要衣服穿著好看她們都會不顧外面的溫度也要打扮自己，這對還沒懷孕的年輕女生的身體來說沒什麼大礙，但是如果你做好當媽媽的準備了，就要注意平時千萬不能再這樣做了，衣服怎麼保暖怎麼舒服怎麼穿，飯菜怎麼有營養，怎麼對寶寶有好處怎麼吃，這樣孕媽們的身體才會不那麼容易受涼，以後寶寶的身體才會更加健康，也才會更加健康順利地出生。

2.孕期的媽媽們不要輕易搬重東西

我們都知道孕期的媽媽們不能幹重活，不能做劇烈的運動，所以平時孕媽們一定要注意好自己的身體了，但是不能幹重活不能做劇烈的運動，並不是說不能運動，對於孕期的媽媽來說，每天都躺在床上休息也未必是一件好事情，必要的運動和鍛煉對於媽媽們的身體健康也是很有好處的，也可以出去呼吸一下新鮮的空氣，出門晒晒太陽，這樣才會更利於身體的血液循環，更有助於寶寶健康長大。

3.孕期的媽媽們不要擁有壞心情

人們有一個好身體跟有好的心情有著特別緊密的關係，很多長壽的老人都是不記仇，不小心眼的樂觀開朗的人，孕期的媽媽們如果想讓寶寶和自己的身體不出啥大毛病，一定要學會管理好自己的心情，如果遇到什麼不開心的事情了，一定不要憋在心裡，多和身邊的寶媽們談談心，多出去看看美麗的風景，學會疏解自己的情緒這樣才會對媽媽和寶寶好呢。（想了解更多孕期信息請搜索微信號：yunqihehu）

這幾點孕期的媽媽們可要注意好了，千萬不能因為一時的任性而做出對寶寶不利的事情呢。

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