如果明天就是世界末日了，我今天依然可以開心的活著
如果明天就是世界末日了，
我今天依然可以開心的活著
我記得30歲生日的時候，給自己寫了一篇自傳體小散文，今天偶爾翻開看看，覺得有點弱，對自己評價的部分怎麼看都不那麼真實了，也正常，人嘛，每天都在變，你又怎麼可能站在原地不動呢？
一定會有人問我，好好的，怎麼想到這個話題呢？我昨天經歷了大概5分鐘的極度崩潰，5分鐘之後竟然完全釋然，心情極其平靜。我真的被自己的冷靜嚇到了，我都不知道我是怎麼變成這個樣子的。所以我把它寫出來，跟更多的人分享，我相信你也一定有過這樣的時候：「你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，但是在別人看來你只是比平時沉默了一點。」這種註定單槍匹馬的戰爭，你如何完勝？
以前的我什麼樣？極愛鑽牛角尖，不分出個子午寅某我誓不罷休；這件事除非是我錯了，否則甭想讓我認錯；各種不憤，各種看不慣，老期望公平正義；浮躁、什麼事兒都著急，怕趕不上、怕被落下；在乎別人怎麼看，怎麼說，常會擔心這樣做人家會不會不高興啊等等等等......我知道這些都不是什麼缺點，但是我把它們歸結為現代人生活中的弱點，概括起來就是不冷靜、不現實、不洒脫、沒自己。
我經常說人如果沒有受過刺激，就總是活在自我感覺的舒服狀態，其實說的是我自己，因為有某種東西衝擊到你的內心，讓你不舒服，認真的思考和沉澱之後，心裡發生了360度的大變化，所以看似不好的事兒也許真的會帶來好的結果。
我不是那種有什麼人生大目標的人，我一直都覺得可以活好每一天很重要。但是作為社會中的一份子，你也要刷存在感、要有獲得感，以前我覺得，得是別人覺得你很重要你才真的重要，活到30多歲才明白，別人怎麼有資格指手畫腳我的人生，恍然間發現，這個世界發生的事情好像都與我無關，而我正經歷的事情也跟別人無關，我只需要堅持我自己認為對的東西。給自己設定了幾個小目標，像遊戲闖關一樣一個一個去認真攻破它，到那時候還有必要去別人那刷存在感嗎？所以，如果你去取悅每一個人，你就不會有充分的進步，「想要贏得每一個人的喜歡」，這種想法只會阻礙人的發展，首先不可能做到，其次堅信你就是獨一無二的。
有小夥伴給我發信息，說被領導批評的很嚴重，從那以後，不管做什麼事情都擔心害怕，沒自信，覺得自己好像心裡出問題了。我覺得這件事可以拿出來分享一下。成長因素跟你心理的承受能力有很大的關係，我最受不了的就是批評和冷落，大多數的80、90甚至00都是誇大的一代，我相信這個是很多人共有的弱點。《赫芬頓郵報》聯合創始人赫芬頓說，我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對並體會因受到批評而產生的憤怒或傷感等情緒。我當然希望自己能堅強到對別人的話毫不在意，但經驗告訴我，這通常是不可能的。不過，允許自己不開心甚至傷心難過，然後繼續前行——這是我可以做到的。還有一點，我覺得很重要就是你錯了，你就得認，有本事下次不犯錯。
大學時候的好朋友，她說就喜歡跟我聊天，乾脆直接。也確實，我喜歡的人我能把它捧上天，討厭的也能一言擊中要害，愛憎分明不討巧，但是直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。然後我開玩笑說，你喜歡我的樣子我要改掉。但是骨子裡的秉性很難改變，只能是讓自己不再那麼鋒芒畢露，柔和了一點，現在我既可以混搭又可以獨處，很隨和，可以跟不同性格的人交朋友。以前喜歡挑毛病，各種看不慣，但後來我發現，為什麼不能換一種思維，換一種路徑去接觸你身邊的人，你會發現多討厭的人，身上也有優點，而那個優點你未必有，經常能看到對方身上的閃光點，我相信這雙眼睛一定能看到這個世界的美好。跟朋友跟家人甚至是跟陌生人，多給人一點微笑，回饋的也一定是微笑。有網友說：「我一天累成狗，我還得處處笑臉相迎，難為死我算了。」我覺得這一點都不難啊，換位思考，你喜歡看笑臉還是生氣的一張臉。我記得胡適說過一句話：「我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看，這比打罵還難受」。
關於獨處，我覺得我的私人時間真的利用的很好，自以為是的好，哈哈。我可以一個人運動、一個人看電影、一個人逛街、一個人吃火鍋、一個人喝酒、一個人在書店呆一天等等，我也可以一個人去旅行，但目前還沒有，丟不下我的小跟班兒，我不是單身，也不是沒有朋友，只是我覺得我應該學會自己跟這個世界好好的交流，井井有條的打發一個人的時間，這些事兒我都可以一個人做，而且絲毫不覺得孤單，少了很多流程，節省了很多時間。其實一個人做事情並不可怕，只是有時候旁邊人的眼光會讓你覺得你很奇怪。譬如我吃火鍋喝啤酒，很多人會用異樣的眼光看你，覺得你是不是發生了什麼事啊？怎麼一個人還喝啤酒啊？但這就是我生活的方式，我覺得很舒服。我一直活在一個自己架構的世界裡。最近家裡多了歷史和人物傳記的書，因為這些離我們的現實很遠。現實有很多負能量，你應該有能力從中解脫出來，找到自己的舒服地帶。所以，我的生活要有人來瘋的暢快，也要有一個人的安靜。
最近姥姥一直在我家，80多歲了，有一天她把假牙摘了，恰巧我看見了，在我面前的是一個滿臉皺紋沒有牙的老太太，那一刻我覺得她太可愛了，她臉上每一個皺紋都是一個故事，從那以後我對變老不再恐懼。朋友說我，你不要再大笑了好嗎，好幾條魚尾紋，我說就是因為我愛笑，每一條魚尾紋都記錄了我每一個高興的瞬間，我笑了30年，它才會有這個紋路，未來我還得笑下去，眼霜也得用下去。其實歲月在我們身體上留下的每一個痕迹、每一處變化，我們不應該去敵視它，抱怨怎麼變成了這個樣子，而應該慢慢學會放下，學會接受生活和一切可能存在的不完美。
最火的心理問題：如何從焦慮中解脫出來？我們為什麼焦慮啊？世間美好的東西實在多得數不過來，我們總是希望儘可能多的東西為自己所擁有。求得了這個，丟失了那個，生命就這樣在擁有和失去之間流走。你問30歲的人，他想要什麼，可能是更富有，更出名。但你問80歲的人，他想要的只是，有人念我粥可溫，也會有人陪我立黃昏。當你放下心中不必要的攀比與慾望，讓自己的身心都慢下來，細細地品味生活，你會發現，原來自己還是以前的那個自己，快樂，而不缺乏夢想。在墨西哥，有一個有趣的寓言：一群人急匆匆地趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什麼不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。所以，無論心智的歷練，還是知識的學習，都不能急功近利，揠苗助長。唯心神寧定，厚積薄發，才是收穫大涵養，大格局的正途。因此，在這個快節奏的時代，我們應該讓自己慢下來，靜下來，你會發現沒那麼焦慮了。
幸福是什麼？在我看來，很簡單。沒事在蛋糕店買一份甜品，慢慢地吃完它，直到它複雜的滋味在你的嘴裡慢慢地融化、滲透……而你，閉上了眼睛，品嘗到裡面所有的美味層次。我的意思並不是吃甜品就是幸福，而是幸福需要你慢慢的感受它。幸福的感覺，細小得如此清晰。觸手可及的幸福，常常被腳步匆匆的我們忽略不計。
知乎上有一個非常熱的話題：到底怎樣找到自己喜歡的工作？我妹妹跟我抱怨不喜歡現在的工作，可是又很無奈。我理解她的不喜歡，因為大多數人畢生從事的都未必是自己喜歡的工作，更多的是出於無奈。因為大家習慣了付出時間去努力，卻不願意付出時間去探尋怎樣的努力結果才是自己真正想要的。回想下我們自己，工作的時間倒是夠長，只是常常對生活狀態不滿意，焦慮、茫然、憤懣。深究其原因，無非是每一件美好的事情，我們都只願意投出少量的時間。或許你都不知道你喜歡什麼；如果真的遇到喜歡的工作，你是否又有足夠的耐心去完成它呢？所以，我們需要確定真正想要什麼，把時間投資到你真正喜歡的事情上。第一，找要找准，一個人不一定只通過努力來達到幸福的狀態，更重要的是努力得恰如其分。第二，做要做穩，用打磨的心態對待工作，大概就是工匠精神吧。
說了這麼多，感覺是篇流水賬，但是只是想讓讀到這篇文章的人，內心更平靜，目標更堅定。想起威斯敏斯特大教堂前的墓碑上的話:曾經我想改變世界，發現改變不了我又想改變我的朋友，還是不行，繼而想改變我的家人，還是不行，最後想還是改變自己吧。如果一開始我就想到改變自己，那麼可能我就能改變我的家人，然後可能又能改變我的朋友，說不定我就能改變世界。所以，走好自己的路，邁好自己的步是基礎也是關鍵。
我想，如果世界末日了，我一定可以開心的活到最後。因為總在調試自己用最舒服的姿態去生活。對，那是我唯一能夠做的。
感恩有你
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