汗蒸護腸胃、去油膩，但這種情況一定不能蒸

春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。吃得特別油膩、運動量又少，這也成為春節的一大特點，而且很多人在春節後，又恢復正常，飲食習慣一下子改變了，就有些會出現消化不良、腹瀉等不適癥狀。那該怎麼辦呢？

汗蒸護腸胃、去油膩！

汗蒸房為何能改善腸胃不適癥狀，主要是因為汗蒸能加快腸道蠕動，具有強化胃腸功能，改善便秘、胃脹等消化不良問題，能夠促進腸胃系統的功能，有助於對營養成分的吸收；舒緩胃絞痛、溫暖臟腑；排泄體內多餘的廢物與毒素、凈化腹腔內環境，能夠讓堆積體內的宿便排毒，身輕且暢通；可有效改善肌膚晦暗無光澤，減少腹部脂肪堆積。

溫馨提示：飯後不能立即汗蒸，否則會加重腸胃不適，因為吃飯後血液聚集在胃周圍幫助消化，你去汗蒸，血液聚集在了其他地方胃腸的血液明顯減少，導致消化不良引起胃部不適，疼痛。空腹時也不能汗蒸，因為人體在空腹時一般血糖都是比較低的，這時做汗蒸，由於血液循環加速導致大腦缺氧，容易引起暈厥，並且會伴有噁心沒食慾的情況。

納米汗蒸，是最好的排毒方式。汗蒸通過喝納米水，藉助高溫排汗，讓毒素從我們最大的排毒器官汗腺中排出，同時大量的飲用納米水，也可以更好的凈化我們的腸道，及排泄系統，真正是做到從內到外給我們做一個深層次的清潔。

如果你覺得汗蒸排毒的效果慢了點，還想要更快的排出毒素，一身輕鬆的話，那冷爺建議有條件的朋友參迦納米汗蒸館組織的排毒活動，通過汗蒸加服用有針對性的調理產品，可以更好的排出毒素，換來一身輕鬆。

汗蒸適合人群

老年人：渾身酸痛，腿痛，肩軸受風，岔氣.高抬無力。

女士：美膚塑身、減肥、改善面部微循環、抗菌美容

辦公室常坐人員：腰椎，頸椎疼痛，肩胛肌肉僵硬。

長期駕駛或打麻將：手腳麻木，姿勢僵硬。

空調病：陰冷，悶熱，不出汗，關節酸漲。

感冒初期或傷風：流鼻涕、眼淚、打噴嚏、怕冷、渾身疲勞 、嗓子痛、胃漲。

亞健康人群：可改善人體生存溫度、防止提前衰老;如今人類的健康越來越受到更多外界的威脅，像20歲及以上的人群88%都處於亞健康狀態。

汗蒸與桑拿的區別

排汗原理：

桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用於皮膚，向身體內傳導熱量，強制性打開汗腺排汗，屬於缺氧的排汗。

汗蒸則是利用功能性材料釋放負離子、遠紅外線等，代謝皮膚有害物質，促進血液循環和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。

溫度：

桑拿溫度可達70~80度，人最多在這樣的環境里停留5~10分鐘，期間還會感到胸悶、氣短、不舒服

汗蒸內溫度38~42度左右，並且人要停留40分鐘~60分鐘左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。

排汗效果：

桑拿之後，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡後才能去除；

而汗蒸後汗水是沒有任何粘臭的，6~8小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以後，您會發現肌膚光滑舒爽，身體也會輕鬆暢快。

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