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我國每年有110萬人死於卒中，每年新增250萬以上卒中患者，年增長率達8.7%。卒中患者平均每次住院花費接近2萬元,昂貴的住院費用、出院後的陪護、照料等給卒中家庭帶來沉重的經濟和精神負擔。

踐行健康生活方式、規範控制「三高」，能夠大大降低卒中風險。

早期識別卒中的預兆癥狀並迅速就醫，是降低卒中致死致殘率的關鍵，FAST原則正是非常有效的工具。

什麼是卒中

卒中，俗稱中風，或腦血管意外。

「卒」意思是倉促、急速，從詞意上就可以看出，卒中這種疾病的發生非常迅速，突然間，病人就被疾病擊倒了。

你知道嗎？

全世界每年有超過1500萬人罹患卒中，這其中就有500萬人死亡，另外還有500萬人落下殘疾。雖然大多數卒中發生在65歲以上人群中，但年輕人也是有可能發生卒中的。

那到底，什麼是卒中呢？

卒中是由於腦部血管栓塞或腦血管突然破裂而導致腦組織損傷的一組疾病。而大腦控制整個身體，卒中後具體出現什麼癥狀，取決於腦組織受損的部位。

卒中一旦發生就很有可能落下殘疾，但這並不意味著卒中無法避免，我們根據一些預兆也可以提前得知。如果能夠得到及時治療，這些癥狀很可能是可以避免的，這就是為什麼一旦發現有卒中的預兆，就要迅速就醫。

那麼，卒中的預兆是什麼呢？

牢記FAST原則

F---Face，臉：是否出現一側面部下墜，口角歪斜；能否做微笑表情

A---Arm，胳膊：是否抬起兩側手臂持續10秒時，一側手無法抬起或抬起後下墜

S---Speech，言語：是否出現言語不清

T---Time，時間：如果你察覺到以上任何一種癥狀的出現，抓緊時間，趕緊撥打急救電話

救護車一到醫院，醫生就會立即對你進行評估，安排頭部急診CT掃描，確定卒中發生的部位和類型。

卒中的類型

卒中可分為缺血性卒中和出血性卒中。其中，缺血性卒中占腦卒中總數的60%-70%，因此應更加重視缺血性腦卒中的預防。

栓塞（缺血性腦卒中）：主要是由於體內形成的血栓脫落，阻塞了腦血管所致。血栓可形成於顱內，也可來源於身體其他部位。如心臟，當心率不規律，也就是出現心房顫動，俗稱「房顫」時，就容易產生血栓。

出血（出血性腦卒中）：發生的原因主要與腦血管的病變有關，常與高血壓、糖尿病、吸煙等密切相關。其死亡率高，倖存者多數存在不同程度的運動障礙、言語障礙、認知障礙等。

無論缺血性還是出血性卒中，都會導致腦細胞無法得到血液供應，腦細胞長時間缺血後將發生不可逆的缺血壞死，並繼發癱瘓、失語、認知能力損害等嚴重後遺症甚至死亡。

有時，卒中的臨床癥狀會在24小時內完全消失，我們稱這種為「小卒中」或「短暫性缺血發作」，簡稱TRA。有些TRA的癥狀僅持續數分鐘，一旦懷疑是TRA，也應像完全發作的卒中一樣，必須立即送醫治療。因為TRA是發生完全性卒中的高風險預警信號。

無論罹患的是TRA還是完全性卒中，都應接受藥物治療，這樣才能有助於防止卒中的進一步發作。

缺血性腦卒中雖然可能會導致殘疾，但只要好好治療和調養，是可以大大降低再次卒中的風險，和達到一定程度的康復的。這就是為什麼卒中後的科學健康管理如此重要，但日常的自我健康管理可能是一個艱難和持久的過程。

常常不能按時服藥，盲目補服，導致身體受損；

定期奔波於醫院檢測、挂號費時費力；

出院後缺乏科學管理與指導，盲目進補與調養，導致二次複發；

家中出現緊急狀況，往往措手不及；

這些困擾，都是康復過程中常常遇到的問題，凝大夫傾力打造的抗凝防栓醫療服務雲平台+「三師共管」（醫生、藥師以及健康管理師）服務體系會幫助您一起度過難關。

招預防卒中

1. 控制血壓，高血壓是導致卒中的主要病因

2. 戒煙，降低膽固醇

3. 多運動；飲食健康

4. 適量飲酒，減少酒精攝入

5. 如果您同時患有糖尿病，應控制好血糖

結語

在本篇文章里

我們聊了什麼是卒中

怎樣快速識別卒中的癥狀

FAST原則

牢記十三字卒中口訣

胳膊不抬，嘴角歪；言語含糊，奔醫院

我們還聊了卒中的治療、康復、預防措施

希望這篇文章對你和你身邊的朋友有幫助

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